Ang MachoMAX ay isang all-in-one na tool sa pagkalkula na idinisenyo para sa pagsasanay sa lakas.
Pinagsasama nito ang mahahalagang gym calculators—RM, RPE, Plate, at Body Fat—sa isang magaan na app.
- 1RM Calculator
Tantyahin ang iyong one-rep max gamit ang tatlong sikat na formula: O'Conner, Epley, at Brzycki. Piliin ang isa na akma sa iyong istilo at layunin ng pagsasanay.
- RPE Calculator
Tingnan ang ugnayan sa pagitan ng RPE at mga reps sa isang sulyap.
Lumipat sa pagitan ng RPE-based at rep-based na view para planuhin ang iyong load sa pagsasanay nang tumpak.
Plate Calculator
Agad na mahanap ang kumbinasyon ng plato na kailangan para sa iyong target na timbang. Wala nang mental math sa pagitan ng mga set.
- Body Fat Calculator
Tantyahin ang porsyento ng taba ng iyong katawan gamit ang paraan ng U.S. Navy—sukat lang ng ilang bahagi ng katawan. Walang kinakailangang matalinong sukat.
Nakatuon ang MachoMAX sa pagiging simple, katumpakan, at bilis.
Walang kalat, walang hindi kinakailangang feature—mga praktikal na tool lang na tumutulong sa iyong magsanay nang mas matalino araw-araw.
Na-update noong
Nob 14, 2025
Kalusugan at Pagiging Fit