Gusto mong magbawas ng timbang, magsunog ng taba, makakuha ng hugis at maging ang pinakamahusay na bersyon ng iyong sarili? Ngunit ayaw mong gumastos ng maraming oras, pera at pagsisikap dito? Gamit ang app Weight loss workout para sa mga kababaihan ay madali! Ang kailangan mo lang ay ang app mismo at ilang minuto lang ng iyong oras bawat araw. At pagkatapos ng 30 araw ang resulta ay kawili-wiling sorpresa sa iyo! Ang galing diba?
Ang ehersisyo para sa pagbaba ng timbang para sa mga kababaihan ay...
- Ito ay tulad ng isang bulsa na personal na tagapagsanay
Ang isang pangkat ng mga propesyonal na tagapagsanay ay naghanda ng isang programa ng mga maikling ehersisyo para sa pagbaba ng timbang na idinisenyo para sa 30 araw. Ang bawat pag-eehersisyo ay nilikha sa paraang balanse ang pagkarga sa buong katawan, at epektibo ang mga pagsasanay sa pagbaba ng timbang para sa iba't ibang grupo ng kalamnan.
- Ito ay napakabilis
Ang bawat ehersisyo ay tumatagal lamang ng 5 hanggang 20 minuto. Ang oras na ito ay sapat na upang simulan ang proseso ng pagsunog ng taba at panatilihin ang mga kalamnan sa magandang hugis. At hindi mo kailangang gumastos ng oras sa pagpunta sa gym. Mag-sports kahit saan saan: sa bahay, sa parke, sa opisina...
- Ito ay para sa lahat
Ang app ay may 3 antas ng kahirapan, pati na rin ang mode na "walang pagtalon". Sa lahat ng antas at mode, ang pagkarga ay tumataas nang maayos at unti-unti. Kaya ang programa ng pagsasanay para sa tahanan ay angkop para sa isang tao na may anumang antas ng pisikal na fitness: mula sa mga nagsisimula hanggang sa mga propesyonal. Siguradong magtatagumpay ka!
- Ito ay nagse-save ka ng pera
Sa aming app hindi mo kakailanganin ang anumang mamahaling serbisyo ng personal na tagapagsanay, o isang subscription sa isang fitness club, o kagamitan sa palakasan. Pinili namin ang pinaka-epektibo ngunit sa parehong oras napakasimpleng pagsasanay para sa pagbaba ng timbang na hindi nangangailangan ng anumang kagamitan at makakatulong sa iyo na mawalan ng timbang nang mabilis.
- Ito ay kamangha-manghang simple
Hindi mo kailangang magtaka kung paano mawalan ng timbang, isipin kung paano lumikha ng isang programa ng pagsasanay nang may kakayahan, gaano kadalas mag-ehersisyo at kailan magpahinga upang mawala ang taba ng tiyan, magsunog ng taba sa hita at braso at mawalan ng dagdag na pounds. Lahat ay tapos na para sa iyo! Manatili lang sa iyong iskedyul ng pag-eehersisyo sa app!
- Ito ay pag-aalaga sa sarili
Parehong mahalaga sa amin ang resulta at ang kasiyahan ng proseso. Ang aming gawain ay upang matiyak na sa pagtatapos ng pag-eehersisyo ay nararamdaman mo ang isang pag-akyat ng enerhiya, hindi ang kakulangan nito. Tangkilikin ang mga endorphins na ginawa sa panahon ng pag-eehersisyo, maging slim, malakas, fit at humanga sa iyong sarili!
- Ito ay malinaw na mga resulta
Magagawa mong subaybayan ang iyong pag-unlad sa maginhawang mga graph at sa kalendaryo: ang iyong ninanais at aktwal na timbang, nawalang mga kilo, oras na ginugol sa pag-eehersisyo at ang bilang ng mga nasunog na calorie ay malinaw na ipinapakita doon. At ang pagmuni-muni sa salamin at mga gantimpala para sa mga nakamit ay gagawing mas kaaya-aya ang iyong daan patungo sa layunin!
- Ito ay isang pagkakataon upang gawin ito sa iyong paraan
Ang mga pag-eehersisyo sa bahay para sa pagbaba ng timbang para sa mga kababaihan ay kinabibilangan ng mga ehersisyo para sa lahat ng pangunahing grupo ng kalamnan: tiyan, hita, binti, puwit, braso, atbp. Ngunit maaari kang tumuon sa iyong mga lugar na may problema sa pamamagitan ng paglikha ng iyong sariling mga ehersisyo.
Panahon na upang lumipat mula sa mga salita patungo sa mga gawa!
I-install ang app Weight loss workout para sa mga kababaihan at pumayat nang madali at mabilis!
Na-update noong
Nob 6, 2024
Kalusugan at Pagiging Fit