Midstack

Kaizen Studios

Achats via l'appli

À propos de l'application

Midstack est l'application de suivi calorique et macronutriments adaptative qui s'ajuste réellement à votre corps.

Chaque dimanche, Midstack analyse votre poids et vos apports des sept derniers jours, calcule votre dépense énergétique réelle et recalibre vos objectifs caloriques et macronutriments quotidiens. Ainsi, votre programme reste en phase avec votre progression réelle, et non avec une formule de dépense énergétique totale (DET) ponctuelle.

FONCTIONNALITÉS PRINCIPALES

• Saisie rapide des repas : recherche, aliments personnalisés, recettes et estimations de repas assistées par IA à partir d'une photo

• Suivi des macro et micronutriments avec vues quotidiennes et hebdomadaires

• Journal de poids avec courbe de tendance lissée : visualisez la tendance malgré les fluctuations quotidiennes

• Recalibrage adaptatif hebdomadaire des objectifs caloriques et macronutriments

• Modes d'objectifs : sèche, recomposition corporelle et prise de masse musculaire

• Interface claire et sans distractions

CONFIDENTIALITÉ
Vos données restent confidentielles. Pas de publicité, pas de traqueurs tiers, aucune vente. Exportez ou supprimez vos données à tout moment.

Conçu pour celles et ceux qui veulent des résultats sans se perdre dans les tableaux Excel. Un coaching nutritionnel adaptatif, toujours à portée de main.

Nouveautés

Visual polish: a consistent amber brand accent throughout, so the app's accent color always matches the app icon.