Squaddy: Workout log & groups
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À propos de l'application
Squaddy est le journal d'entraînement dont vous avez besoin. Entraînez-vous en solo ou en équipe avec la prise en charge de nombreux styles d'entraînement, notamment : musculation, haltérophilie, dynamophilie, levage olympique, musculation, HiiT, CrossFit, F45, Hyrox, Tough Mudder, courses d'obstacles, circuits, aviron, natation, sprint et athlétisme .
ENTRAÎNEZ-VOUS ENSEMBLE
Amenez vos amis et coéquipiers dans votre parcours d'entraînement en créant des équipes d'entraînement sur invitation uniquement ou en partageant votre journal d'entraînement. Les équipes d'entraînement vous permettent de partager des séances d'entraînement, des publications et des discussions. Utilisez-les pour : les équipes sportives (rugby, football, crosse, aviron, football, natation, hockey, netball, basket-ball, etc.) ; groupes d'amis en pleine forme pour un événement (vacances, mariage, été); copains d'entraînement; lunettes de sport; PT en petit groupe ; événements de remise en forme (Hyrox, Functional Fitness, triathlons); forces (armée, marine, armée de l'air, marines, forces de l'ordre, pompiers); écoles, collèges et défis.
PROGRESSEZ PLUS RAPIDEMENT
Enregistrez vos progrès sur une vaste gamme d'exercices et accédez à un historique d'entraînement détaillé pour savoir que vous vous améliorez. Avec prise en charge de : force, cardio, poids corporel, isométrique, force x distance, poids corporel x distance, excentrique, circuits, complexes et supersets. Laissez des notes sur chaque exercice et séance d'entraînement.
CALENDRIER DE FORMATION PROPRE À VOUS
Enregistrez les sessions passées et programmez les entraînements pour l'avenir avec le calendrier d'entraînement ; il est plus facile que jamais de suivre votre entraînement.
ATTEINT TES OBJECTIFS
Squaddy a été créé pour aider les gens à atteindre leurs objectifs de mise en forme, qu'il s'agisse d'être actif 3 fois par semaine ou d'atteindre un nouveau pb en tant qu'athlète de compétition. Nous soutenons votre parcours de remise en forme, quel qu'il soit, et aidons les personnes avec qui vous vous entraînez à vous soutenir également.
conditions d'utilisation : https://v2.squaddy.app/terms
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Notes et avis
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Nouveautés
Made it a bit easier to add custom exercises