The Breath Code
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À propos de l'application
Pas de mots. Juste la respiration.
The Breath Code propose des exercices de respiration immersifs conçus pour améliorer la santé mentale dans les environnements stressants, que vous soyez aux commandes ou derrière un bureau.
Nos techniques de respiration fondées sur des données probantes vous aident à gérer le stress au travail, à développer votre résilience émotionnelle et à trouver le calme dans le chaos. Des activations rapides de 5 minutes aux séances de relaxation plus profonde, chaque pratique est conçue pour s'intégrer parfaitement à votre journée.
Caractéristiques principales :
- Séances de respiration audio immersives en 9D
- Pauses rapides de 5 minutes pour soulager le stress
- Soutien communautaire et discussions
- Suivi des progrès et recommandations
- Programmes complets pour une transformation et une restauration plus profondes
Avantages :
- Réduire le stress et la pression au travail
- Développer la résilience mentale pour un bien-être durable
- Améliorer la concentration et les performances
- Améliorer le sommeil et la récupération
- Améliorer la régulation émotionnelle
- Renforcer les liens et le soutien au sein de l'équipe
Parfait pour : les ouvriers du bâtiment, les mineurs, les professionnels de bureau et toute personne confrontée à des situations stressantes et souhaitant des outils pratiques pour une meilleure santé mentale.
Commencez votre parcours dès aujourd'hui. Votre santé mentale est importante.
Téléchargez Le Code de la Respiration et découvrez le pouvoir de la respiration.
The Breath Code propose des exercices de respiration immersifs conçus pour améliorer la santé mentale dans les environnements stressants, que vous soyez aux commandes ou derrière un bureau.
Nos techniques de respiration fondées sur des données probantes vous aident à gérer le stress au travail, à développer votre résilience émotionnelle et à trouver le calme dans le chaos. Des activations rapides de 5 minutes aux séances de relaxation plus profonde, chaque pratique est conçue pour s'intégrer parfaitement à votre journée.
Caractéristiques principales :
- Séances de respiration audio immersives en 9D
- Pauses rapides de 5 minutes pour soulager le stress
- Soutien communautaire et discussions
- Suivi des progrès et recommandations
- Programmes complets pour une transformation et une restauration plus profondes
Avantages :
- Réduire le stress et la pression au travail
- Développer la résilience mentale pour un bien-être durable
- Améliorer la concentration et les performances
- Améliorer le sommeil et la récupération
- Améliorer la régulation émotionnelle
- Renforcer les liens et le soutien au sein de l'équipe
Parfait pour : les ouvriers du bâtiment, les mineurs, les professionnels de bureau et toute personne confrontée à des situations stressantes et souhaitant des outils pratiques pour une meilleure santé mentale.
Commencez votre parcours dès aujourd'hui. Votre santé mentale est importante.
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Date de mise à jour
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Cette appli peut recueillir ces types de données
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Les données ne sont pas chiffrées
Vous pouvez demander la suppression des données
Nouveautés
Enhanced member onboarding: we want to know more about you as you start your journey with us, so we can personalise the experience for you.
Improved journal experience: It’s just gotten better! The journal text box now expands dynamically as you write, giving you unlimited space to capture thoughts and reflections.
Updated visual design: We’ve refreshed icons for a more consistent and polished look. You’ll notice cleaner, more cohesive visual elements as you move through the app.
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+61291278231
À propos du développeur
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systems@plaece.io
43 Piccolo Cct
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+61 413 464 525