Atteignez vos objectifs de santé avec le suivi calorique minimaliste par excellence. Que vous souhaitiez perdre du poids ou simplement adopter un mode de vie plus sain, cette application vous offre les outils nécessaires, sans superflu. Simple, sans publicité, sans abonnement premium obligatoire : un journal rapide, fiable et intelligent pour votre apport calorique quotidien.
📐 Calculs caloriques personnalisés
Fini les approximations ! Notre menu de paramètres intelligents utilise l’équation de Mifflin-St Jeor, scientifiquement validée, pour calculer votre métabolisme basal (MB) exact en fonction de votre sexe, de votre âge, de votre poids et de votre taille. L’application établit automatiquement un objectif calorique quotidien personnalisé qui se met à jour dès que votre profil est modifié.
⚡ Saisie ultra-rapide et raccourcis réutilisables
Saisie flexible : enregistrez rapidement vos repas et collations en indiquant leur nombre de calories. Envie d’ajouter du contexte ? Utilisez le champ de description (facultatif) pour noter ce que vous avez mangé.
Modèles de raccourcis intelligents : Marre de saisir chaque jour votre café du matin ou votre shake protéiné préféré ? Cochez la case « Enregistrer comme modèle » lors de l’enregistrement d’un repas. Un raccourci réutilisable sera ainsi créé instantanément sur votre tableau de bord.
Favoris intelligents : L’application analyse automatiquement vos habitudes alimentaires et conserve vos 3 raccourcis les plus utilisés directement sur votre écran principal pour un accès rapide en un clic.
Contrôle total des raccourcis : Appuyez sur le menu « Tout afficher » pour parcourir l’ensemble de vos raccourcis enregistrés. Pour les supprimer, appuyez longuement sur un raccourci, confirmez l’invite, puis effacez-le.
🍩 Jauge de progression consultable sur le tableau de bord
Votre vue principale affiche une jauge de progression circulaire, claire et très visuelle. En un coup d’œil, visualisez précisément le nombre de calories consommées par rapport à votre objectif journalier. La jauge s’adapte automatiquement pour vous indiquer si vous êtes dans votre objectif ou si vous avez dépassé votre seuil journalier. Une erreur ? Supprimez instantanément les éléments enregistrés du jour d’un simple clic.
📅 Analyses hebdomadaires et mensuelles avancées
Historique par code couleur : Visualisez votre historique grâce à un aperçu calendrier automatisé. Les jours où vous avez atteint ou respecté votre objectif sont surlignés en vert. Les jours où vous l'avez dépassé sont en rouge. Les jours sans entrée restent neutres, garantissant ainsi la fiabilité et l'exactitude de vos données.
Graphique à barres hebdomadaire interactif : Appuyez sur n'importe quel jour du calendrier pour afficher instantanément un graphique à barres horizontales personnalisé pour toute la semaine (du lundi au dimanche). Visualisez jour par jour votre consommation, comparée précisément à une ligne de seuil cible grise.
🔒 100 % privé, sécurisé et local
Vos données vous appartiennent. Cette application accorde une importance primordiale à la protection de votre vie privée :
Aucun compte requis : Évitez les inscriptions fastidieuses et les enregistrements d'e-mails obligatoires.
Stockage des données hors ligne : Votre profil, vos modèles personnalisés et l'intégralité de votre historique sont stockés localement et en toute sécurité sur votre appareil grâce à un système de cache de préférences chiffré.
Effacement complet : Envie de repartir à zéro ? Cliquez sur le bouton « Effacer l’historique » dans vos paramètres pour supprimer instantanément votre historique de connexion tout en conservant vos paramètres de profil.
Téléchargez l’application dès aujourd’hui et découvrez le suivi des calories comme il a toujours été conçu : rapide, confidentiel et d’une simplicité remarquable.
Date de mise à jour
4 juil. 2026