Clairoe: Sleep & Balance

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Achats via l'appli

À propos de l'application

Clairoe est une application de sommeil qui prend aussi soin de votre bien-être général. Grâce à une réplique numérique de votre sommeil et de vos rythmes circadiens, nous vous indiquons quand vous exposer à la lumière, quand manger et quand éviter la caféine pour vous aider à atteindre vos objectifs : vous réveiller plus tôt, récupérer après une nuit blanche ou optimiser votre temps de travail.

L’application commence par importer les données de votre application Santé et d’autres capteurs (nombre de pas, fréquence cardiaque, sommeil et données de l’accéléromètre/mouvement de votre téléphone). Elle simule ensuite une réplique de votre système de sommeil sur votre téléphone afin de concevoir un plan personnalisé.

Envie de modifier votre heure de réveil ? Clairoe est là pour vous. Envie de suivre votre sommeil sans objet connecté ? Nous utilisons les capteurs de votre appareil. Besoin de vous adapter à un nouveau fuseau horaire ? C’est possible. Découvrez dès aujourd’hui ce qu’une réplique numérique de votre sommeil et de votre système circadien peut faire pour vous.

Fonctionnalités clés de Clairoe :

- Importez votre calendrier et synchronisez-le avec vos rythmes circadiens pour une performance optimale.

- Recommandations personnalisées adaptées à vos cycles de sommeil, vos horaires de travail et vos rythmes circadiens.

- Recommandations horaires réalistes et faciles à suivre, s'intégrant parfaitement à votre quotidien.

- Interface claire et intuitive pour une visualisation aisée.

- Conseils et informations pour un sommeil réparateur.

Conditions d'utilisation : https://clairoe.io/terms-of-service/

Nouveautés

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