Le travail de synchronisation vous a épuisé ? Dormez mieux et sentez-vous mieux en exploitant la science des rythmes circadiens. En nous permettant d'accéder à vos données de santé en toute sécurité grâce à l'intégration avec Google Health Connect, vous pouvez recevoir des plans personnalisés et personnels sur la façon de chronométrer la lumière, l'exercice et la caféine, tous destinés à vous aider à mieux vivre sur un horaire de travail posté. L'Arcashift apporte des décennies de recherche dans la science du sommeil et des rythmes circadiens à votre téléphone.
Date de mise à jour
31 mars 2025