Armwrestling Workout Tracker

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Contient des annoncesAchats via l'appli

À propos de l'application

Fais passer ton entraînement de bras de fer au niveau supérieur !

Ce n'est pas MyFitnessPal, ni Strong ou Hevy. ArmProgress est le premier compagnon d'entraînement conçu pour les athlètes de bras de fer — et il marche aussi pour la force de préhension, le powerlifting et la musculation. Suis chaque séance, planifie ta périodisation et connecte-toi avec d'autres athlètes.

SUIVI COMPLET DES ENTRAÎNEMENTS
Enregistre tes séances de table, force, technique, conditionnement, endurance, sparring, récupération et mixtes. Note durée, intensité, exercices, séries, répétitions, charges et commentaires. Lance un entraînement en quelques secondes avec des modèles.

CALENDRIER INTELLIGENT
Touche une date pour enregistrer des séances passées, planifier de futures séances avec rappels et voir ton historique d'un coup d'œil. Des repères visuels indiquent séances, cycles, objectifs et records.

CYCLES D'ENTRAÎNEMENT & PÉRIODISATION
Planifie blocs de force, phases d'hypertrophie, préparation aux compétitions, semaines de décharge et plus. Relie tes séances à tes phases pour atteindre ton pic au bon moment.

TESTS DE FORCE & RECORDS PERSONNELS
Enregistre charges maximales, temps de maintien et records de répétitions. Suis tes gains de force grâce à une chronologie dédiée.

OBJECTIFS & MENSURATIONS
Fixe des objectifs avec échéances et suis ta progression. Enregistre les mensurations du bras, avant-bras, poignet, poitrine et plus. Surveille ton IMC.

ANALYSES DÉTAILLÉES & GRAPHIQUES
Visualise fréquence, tendances d'intensité, progression du volume, répartition des exercices et régularité grâce à des graphiques interactifs.

SOCIAL & COMMUNAUTÉ
Ajoute des amis, crée ou rejoins des groupes, partage tes réussites dans le fil d'activité et réagis aux publications. Partage des modèles avec tes partenaires.

CARTES DE PROGRESSION PARTAGEABLES
Génère un rapport de progression façon carte à collectionner : stats, niveau, note en étoiles et avatar.

BADGES & RÉCOMPENSES
Gagne des badges (premier entraînement, Century Club, séries hebdomadaires, records) et grimpe du Débutant à la Légende.

OUTILS SUPPLÉMENTAIRES
• Suivi nutritionnel — calories, macros, hydratation
• Suivi du sommeil — coucher, réveil, qualité
• Suivi des blessures — douleur et récupération
• Journal des séances de table — adversaires, techniques, résultats
• Entraîneur de réflexes

FLEXIBLE & PERSONNEL
• Thèmes sombre et clair
• Disponible en 8 langues (dont français, anglais, russe)
• Unités en lbs ou kg
• Offline-first — fonctionne sans internet
• Synchronisation cloud sur tous tes appareils

FONCTIONNALITÉS PREMIUM
• Entraînements, cycles, modèles, objectifs et séances illimités
• Analyses avancées avec plus de 10 types de graphiques
• Rapports intelligents par IA avec analyse de la charge d'entraînement
• Mensurations, IMC, nutrition, sommeil et blessures
• Académie avec leçons et quiz
• Générateur de plans d'entraînement
• Rapports de progression en cartes à collectionner
• Sans publicité
• Export des données

Conçue par des athlètes de bras de fer qui comprennent le sport. Sans superflu — juste les outils pour t'entraîner plus intelligemment.

Commence dès aujourd'hui. Chaque champion commence par un premier jour.

L'abonnement se renouvelle automatiquement, sauf annulation au moins 24 h avant la fin de la période. Gère-le dans les réglages de ton compte Apple ID.

Conditions d'utilisation : https://www.armprogress.com/terms-and-conditions.html
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Nouveautés

Corrections de bugs et améliorations des performances