AyYo app
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À propos de l'application
Avec l'aide de l'Ayurveda (la doctrine de la vie) et du Yoga (s'unir, s'unir), l'application AyYo a été créée. L'outil contient des séances d'entraînement, des recettes et des exercices qui peuvent facilement être suivis en voyage, utilisés à la maison ou dans les hôtels et les bureaux.
L'utilisation de l'application AyYo peut être utilisée comme l'un de vos outils pour trouver et maintenir le bon équilibre pour vous. L'outil est créé avec la possibilité d'effectuer un auto-test, qui peut donner une indication de ce qui, en ce moment, est le mieux pour vous et quel dosage ou dosages dominent avec vous.
Il existe plusieurs entraînements prêts à l'emploi, dont la plupart durent entre 15 et 30 minutes, appelés Vata, Pitta et Kapha. Mais si vous préférez créer vos propres passeports, il y a cette possibilité. Vous avez accès à une bibliothèque d'exercices où vous pouvez filtrer sur chaque dosha et par ex. calme, vitalité, concentration, énergie. Si vous souhaitez effectuer des exercices spécifiques plus longtemps que les trois minutes prédéfinies, ce n'est pas un problème. L'application contient également une base de données de recettes pour inspirer une nutrition qui est bonne pour vous.
Dans le calendrier, vous avez la possibilité de planifier des séances d'entraînement, des exercices et des recettes. Bien sûr, vous pouvez enregistrer les exercices, les séances et les recettes, à la fois avec le ressenti avant et après, et ajouter votre propre commentaire sur la façon dont vous avez vécu la séance, etc.
L'application est téléchargée et utilisée gratuitement.
Conditions et politique de confidentialité : https://ayyoapp.com/integritetspolicy/
L'utilisation de l'application AyYo peut être utilisée comme l'un de vos outils pour trouver et maintenir le bon équilibre pour vous. L'outil est créé avec la possibilité d'effectuer un auto-test, qui peut donner une indication de ce qui, en ce moment, est le mieux pour vous et quel dosage ou dosages dominent avec vous.
Il existe plusieurs entraînements prêts à l'emploi, dont la plupart durent entre 15 et 30 minutes, appelés Vata, Pitta et Kapha. Mais si vous préférez créer vos propres passeports, il y a cette possibilité. Vous avez accès à une bibliothèque d'exercices où vous pouvez filtrer sur chaque dosha et par ex. calme, vitalité, concentration, énergie. Si vous souhaitez effectuer des exercices spécifiques plus longtemps que les trois minutes prédéfinies, ce n'est pas un problème. L'application contient également une base de données de recettes pour inspirer une nutrition qui est bonne pour vous.
Dans le calendrier, vous avez la possibilité de planifier des séances d'entraînement, des exercices et des recettes. Bien sûr, vous pouvez enregistrer les exercices, les séances et les recettes, à la fois avec le ressenti avant et après, et ajouter votre propre commentaire sur la façon dont vous avez vécu la séance, etc.
L'application est téléchargée et utilisée gratuitement.
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Date de mise à jour
La sécurité, c'est d'abord comprendre comment les développeurs collectent et partagent vos données. Les pratiques concernant leur confidentialité et leur protection peuvent varier selon votre utilisation, votre région et votre âge. Le développeur a fourni ces informations et peut les modifier ultérieurement.
Nouveautés
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