Duck Score vous aide à prendre conscience de votre état réel et permet à vos proches d'en faire autant.
Une fois par jour, attribuez à votre journée une note entre 1,0 et 5,0.
Ajoutez une brève explication si vous le souhaitez. La plupart des gens le font. Cela vous aide (et nous aide) à repérer des tendances au fil du temps.
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Utilisez Duck Score seul(e) ou avec un petit groupe de personnes de confiance.
Nous appelons ces groupes des « Nids ».
Ils sont privés et volontairement restreints pour la famille, les amis ou les personnes dont vous prenez régulièrement des nouvelles.
Il ne s'agit pas de discuter.
Il s'agit de prendre conscience.
Date de mise à jour
23 janv. 2026