BE-FIT

Body Evolution

À propos de l'application

L'application de coaching personnel la plus avancée du Play Store.

Nous personnalisons tout pour vous, vous permettant ainsi d'atteindre vos objectifs sans tâtonner.

Marre de noter vos exercices, répétitions et records personnels dans vos notes ? L'application BE-FIT utilise une technologie de pointe pour enregistrer vos séries, vos charges, vos records personnels, votre nutrition et vos habitudes de vie afin de vous aider à atteindre vos objectifs.

Quels que soient vos objectifs (perte de poids, musculation, post-partum, remise en forme, préparation sportive, amélioration de votre santé générale…),

et quel que soit votre lieu d'entraînement (salle de sport, domicile, avec un minimum de matériel), l'application BE-FIT est là pour vous.

Suivre vos progrès, à la salle comme ailleurs, n'a jamais été aussi simple grâce à cette application intuitive.

Manger sainement n'est pas forcément ennuyeux : nous vous proposons des centaines de recettes savoureuses et faciles à préparer, riches en protéines et en fibres.

Fonctionnalités de l'application BE-FIT :

Possibilité de demander un programme d'entraînement à votre coach personnel.

Programmes d'entraînement personnalisés : poids, répétitions, séries, tempo, temps de repos et vidéos d'instruction mettant en évidence les muscles sollicités pour chaque exercice.

Accès à des centaines de séances d'entraînement BE-FIT HYBRID, réalisables en salle de sport avec du matériel ou à domicile avec un minimum d'équipement.

Recettes savoureuses riches en fibres et en protéines.

Objectifs hebdomadaires personnalisés en matière de nutrition et de style de vie, définis par votre coach.

Messages motivants quotidiens de votre coach.

Discussion personnalisée avec votre coach.

Enregistrement de vos entraînements.

Enregistrement de vos records personnels.

Fonctionnalité d'estimation de votre 1RM par IA.

Vidéos de formation riches en informations.