Habitone（ハビトーン）ストレス・自律神経測定アプリ

DUMSCO, Inc.

Achats via l'appli

À propos de l'application

L'application de gestion du stress Stress Scan, téléchargée 3 millions de fois, renaît sous une nouvelle forme !

Habitone est une application de bien-être qui se concentre sur votre système nerveux autonome et votre stress, vous aidant à réguler votre quotidien grâce à de bonnes habitudes.

Outre la mesure du stress, elle vous permet d'enregistrer facilement l'activité de votre système nerveux autonome et votre état physique quotidien sur votre smartphone, et de visualiser et analyser ces données de manière claire et intuitive. Elle vous propose des habitudes saines pour harmoniser votre corps et votre esprit en fonction de vos besoins, et vous accompagne pour multiplier les journées positives.

【Avez-vous l'une de ces préoccupations ?】】

* Niveau de stress élevé et système nerveux autonome constamment perturbé

* Malaise général

* Stress récent

* Fatigue facile et difficile à récupérer

* Fatigue persistante même après le sommeil

* Syndrome prémenstruel sévère et douleurs menstruelles

* Problèmes de santé mentale

* Avec l'âge, je me sens plus souvent malade que bien

* Souhaite comprendre objectivement mon état physique et mental

* Souhaite adopter des habitudes saines

* Sentiment de ne plus être au meilleur de ma forme

【Fonctionnalités de l'application】
Mesure du système nerveux autonome basée sur des méthodes scientifiques

* Analyse la variabilité de la fréquence cardiaque grâce à la caméra de votre smartphone pour mesurer l'état de votre système nerveux autonome. Les méthodes scientifiques vous permettent de comprendre votre état actuel et les signes d'inconfort.

Bilan quotidien du sommeil et de la santé

* Enregistrez facilement votre sommeil et votre santé. L'analyse de votre état à l'aide de graphiques vous aide à identifier les bons jours et les périodes d'inconfort. * Intégration automatique des données de sommeil et d'activité physique grâce à Health Connect, pour une saisie encore plus simple.

Analyse objective de votre quotidien

- Nous analysons vos données enregistrées et vous fournissons un rapport.

Suggestions d'habitudes optimales basées sur les données

- Nous vous suggérons des habitudes recommandées, adaptées à votre état mental et physique, ainsi qu'à vos tendances.

Apprenez et mettez en pratique vos connaissances

- Apprenez-en davantage sur la santé grâce à des articles supervisés par des médecins et bénéficiez de séances que vous pouvez appliquer immédiatement. Nous vous aidons à améliorer votre bien-être au quotidien en intégrant des habitudes qui vous permettent de vous sentir mieux et de les maintenir facilement.

- Pratiquez, directement dans l'application, des habitudes supervisées par des médecins, utiles pour prévenir les maladies.

【Comment fonctionne la mesure du système nerveux autonome avec l'appareil photo d'un smartphone ?】
De nombreuses fonctions essentielles à la vie humaine sont contrôlées par le système nerveux autonome. Il est médicalement établi que le stress, notamment la fatigue liée au travail et aux relations, perturbe l'équilibre de ce système. Habitone analyse la forme d'onde de votre fréquence cardiaque mesurée au bout du doigt afin d'évaluer l'activité et l'équilibre de votre système nerveux autonome. L'appareil mesure également votre niveau d'énergie (efficacité du système nerveux autonome) et son équilibre (niveau de stress).

[Technologie et mesures fiables]

La technologie d'Habitone repose sur l'analyse de la variabilité de la fréquence cardiaque (VFC), une méthode reconnue dans les domaines de l'analyse cardiaque et de la recherche sur le système nerveux autonome.

Bien que cette technologie soit encore peu connue du grand public, de nombreux établissements médicaux et entreprises s'y intéressent et commencent à l'utiliser. Elle est notamment employée dans la prise en charge du stress, par exemple par l'armée américaine pour traiter le syndrome de stress post-traumatique chez les soldats de retour du front, et par la NASA pour l'entraînement et la gestion de la santé des astronautes.

[Nombreuses applications !]

- Contrôlez régulièrement votre condition physique et votre niveau de stress.

- Suivez l'évolution de votre condition physique grâce à l'intégration de nouvelles routines et habitudes consignées dans vos enregistrements quotidiens.

- Vérifiez l'équilibre de votre système nerveux autonome lorsque vous souhaitez vous détendre, par exemple avant de vous coucher, et utilisez-le pour intégrer des habitudes de relaxation essentielles.

- Comprenez comment votre condition physique et votre niveau de stress évoluent en fonction des changements de votre mode de vie et de votre quotidien.

- Visualisez et comprenez les tendances de votre condition physique en intégrant ces informations à votre routine de bien-être.

- Utilisez-les pour préparer votre corps aux journées importantes, comme les journées de travail ou les examens, et pour évaluer votre niveau de tension avant les situations importantes.

*Les conseils fournis par Habitone sont uniquement informatifs et ne sauraient se substituer à un avis médical professionnel ou à un diagnostic. Pour toute décision médicale, consultez toujours un médecin ou un spécialiste.

Nouveautés

アップデート
・体験向上の為の細かな調整、不具合を修正しました。