Daily Gym Workout Planner
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À propos de l'application
PLANIFICATEUR D'ENTRAÎNEMENT QUOTIDIEN
Obtenir du temps pour s'entraîner est un combat pour la plupart des gens.
Notre planificateur d'entraînement quotidien vous permet d'enregistrer divers exercices sous forme de routines et de les planifier plus efficacement, afin que vous puissiez cibler les muscles que vous souhaitez. Workout Tracker et gym log vous aideront à mieux planifier vos journées avec les meilleurs exercices pour votre corps.
Il vous aide à gérer correctement vos entraînements, que vous soyez débutant ou professionnel. Nous avons un planificateur avancé et un journal d'entraînement avec un calendrier pour que tout se passe bien.
Il est conçu comme une application de journal de gym qui vous permet de gérer facilement vos entraînements.
Voici quelques fonctionnalités intéressantes de notre planificateur d'entraînement quotidien : -
● Suivre les entraînements : vous pouvez créer, enregistrer et partager vos propres entraînements avec des amis, des entraîneurs et des entraîneurs. Vous pouvez également suivre les exercices créés par d'autres utilisateurs.
● Créez vos propres exercices : utilisez notre générateur d'exercices pour créer vos propres exercices à partir de zéro ou utilisez un exercice existant de notre base de données de centaines de milliers d'exercices. Vous pouvez même trouver des routines d'entraînement que vous aimez et les ajouter à vos exercices !
● Planifier les séances d'entraînement futures : grâce à notre fonction de planification, vous pouvez planifier votre programme d'entraînement pour les prochains mois à venir. Choisissez n'importe quel jour de la semaine et nous générerons automatiquement un programme d'entraînement détaillé pour vous. Vous pouvez également configurer des options de planification avancées telles que plusieurs entraînements par jour, des plans d'entraînement sur plusieurs jours ou même des séances d'entraînement personnalisées !
● Ajouter des notes d'entraînement : vous pouvez ajouter des notes à chaque entraînement, y compris la durée, l'intensité et tout autre détail souhaité. Vous pouvez également ajouter des notes pour des activités spécifiques comme la course ou le vélo et même ajouter des rappels pour des objectifs spécifiques (comme courir une certaine distance).
● Minuteries d'entraînement automatiques : Workout Tracker dispose d'une minuterie automatique qui suit la durée de votre activité. Le chronomètre démarre lorsque vous démarrez votre activité et s'arrête lorsque vous vous arrêtez. Vous pouvez également le configurer pour qu'il compte à rebours en fonction de
temps écoulé ou distance parcourue.
● Belle vue du calendrier : la vue du calendrier vous permet de voir tous vos entraînements en un seul endroit afin que vous puissiez voir combien de temps ils ont pris et à quelle heure ils ont commencé/fini. Vous pouvez appuyer sur n'importe quelle date pour voir l'entraînement associé à cette date, ainsi que sa durée et d'autres détails tels que la distance parcourue ou les calories brûlées pendant cette séance d'entraînement.
● Création et édition d'entraînements avancés : Créez des entraînements personnalisés avec des informations détaillées sur chaque exercice, y compris les séries/répétition/repos, le poids, le nombre de séries, les répétitions, le temps de repos et plus encore.
● Afficher l'historique et la progression détaillés des exercices : suivez les performances au fil du temps pour n'importe quel exercice et voyez comment elles changent au fil du temps. Affichez votre progression globale pour chaque exercice dans votre historique d'entraînement. Cette fonctionnalité offre un moyen simple de maintenir la motivation tout au long du cycle d'entraînement.
Et si vous voulez plus de flexibilité, de nombreuses options sont disponibles ! Vous pouvez enregistrer plusieurs entraînements à la fois ou même en créer un nouveau chaque jour (en le gardant privé). Vous pouvez également créer des entraînements personnalisés avec les ensembles, les répétitions ou la combinaison de poids qui vous conviennent le mieux !
Êtes-vous prêt à faire un changement ? Tu peux le faire! Entraînons-nous ensemble et obtenons le corps dont vous avez toujours rêvé avec Daily Gym Workout Planner.
Obtenir du temps pour s'entraîner est un combat pour la plupart des gens.
Notre planificateur d'entraînement quotidien vous permet d'enregistrer divers exercices sous forme de routines et de les planifier plus efficacement, afin que vous puissiez cibler les muscles que vous souhaitez. Workout Tracker et gym log vous aideront à mieux planifier vos journées avec les meilleurs exercices pour votre corps.
Il vous aide à gérer correctement vos entraînements, que vous soyez débutant ou professionnel. Nous avons un planificateur avancé et un journal d'entraînement avec un calendrier pour que tout se passe bien.
Il est conçu comme une application de journal de gym qui vous permet de gérer facilement vos entraînements.
Voici quelques fonctionnalités intéressantes de notre planificateur d'entraînement quotidien : -
● Suivre les entraînements : vous pouvez créer, enregistrer et partager vos propres entraînements avec des amis, des entraîneurs et des entraîneurs. Vous pouvez également suivre les exercices créés par d'autres utilisateurs.
● Créez vos propres exercices : utilisez notre générateur d'exercices pour créer vos propres exercices à partir de zéro ou utilisez un exercice existant de notre base de données de centaines de milliers d'exercices. Vous pouvez même trouver des routines d'entraînement que vous aimez et les ajouter à vos exercices !
● Planifier les séances d'entraînement futures : grâce à notre fonction de planification, vous pouvez planifier votre programme d'entraînement pour les prochains mois à venir. Choisissez n'importe quel jour de la semaine et nous générerons automatiquement un programme d'entraînement détaillé pour vous. Vous pouvez également configurer des options de planification avancées telles que plusieurs entraînements par jour, des plans d'entraînement sur plusieurs jours ou même des séances d'entraînement personnalisées !
● Ajouter des notes d'entraînement : vous pouvez ajouter des notes à chaque entraînement, y compris la durée, l'intensité et tout autre détail souhaité. Vous pouvez également ajouter des notes pour des activités spécifiques comme la course ou le vélo et même ajouter des rappels pour des objectifs spécifiques (comme courir une certaine distance).
● Minuteries d'entraînement automatiques : Workout Tracker dispose d'une minuterie automatique qui suit la durée de votre activité. Le chronomètre démarre lorsque vous démarrez votre activité et s'arrête lorsque vous vous arrêtez. Vous pouvez également le configurer pour qu'il compte à rebours en fonction de
temps écoulé ou distance parcourue.
● Belle vue du calendrier : la vue du calendrier vous permet de voir tous vos entraînements en un seul endroit afin que vous puissiez voir combien de temps ils ont pris et à quelle heure ils ont commencé/fini. Vous pouvez appuyer sur n'importe quelle date pour voir l'entraînement associé à cette date, ainsi que sa durée et d'autres détails tels que la distance parcourue ou les calories brûlées pendant cette séance d'entraînement.
● Création et édition d'entraînements avancés : Créez des entraînements personnalisés avec des informations détaillées sur chaque exercice, y compris les séries/répétition/repos, le poids, le nombre de séries, les répétitions, le temps de repos et plus encore.
● Afficher l'historique et la progression détaillés des exercices : suivez les performances au fil du temps pour n'importe quel exercice et voyez comment elles changent au fil du temps. Affichez votre progression globale pour chaque exercice dans votre historique d'entraînement. Cette fonctionnalité offre un moyen simple de maintenir la motivation tout au long du cycle d'entraînement.
Et si vous voulez plus de flexibilité, de nombreuses options sont disponibles ! Vous pouvez enregistrer plusieurs entraînements à la fois ou même en créer un nouveau chaque jour (en le gardant privé). Vous pouvez également créer des entraînements personnalisés avec les ensembles, les répétitions ou la combinaison de poids qui vous conviennent le mieux !
Êtes-vous prêt à faire un changement ? Tu peux le faire! Entraînons-nous ensemble et obtenons le corps dont vous avez toujours rêvé avec Daily Gym Workout Planner.
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