GymLensIQ: AI Workout Coach

Lumos Ignite AB

Achats via l'appli

À propos de l'application

Obtenez un programme d'entraînement personnalisé en quelques secondes grâce à l'IA.

GymLensIQ est un coach sportif IA qui crée des programmes d'entraînement personnalisés en fonction de vos objectifs, de votre niveau, de votre historique d'entraînement et du matériel dont vous disposez. Que vous vous entraîniez en salle, à la maison ou en voyage, obtenez rapidement un programme adapté à vos besoins.

Oubliez les programmes génériques, les planifications incertaines et les exercices qui nécessitent du matériel que vous n'avez pas. GymLensIQ vous aide à démarrer plus vite, à vous entraîner plus intelligemment et à suivre vos progrès.

POURQUOI GYMLENSIQ ?

De nombreuses applications de fitness sont basées sur des modèles statiques. GymLensIQ utilise l'IA pour créer des programmes d'entraînement adaptés à vous, à votre équipement et à vos objectifs. Générez un programme en quelques secondes, obtenez des instructions claires et suivez vos statistiques, vos records personnels et votre progression.

FONCTIONNALITÉS

✦ PROGRAMMES D'ENTRAÎNEMENT GÉNÉRÉS PAR L'IA

Créez des programmes d'entraînement personnalisés en quelques secondes en fonction de vos objectifs, de votre niveau, du temps dont vous disposez et du matériel que vous pouvez utiliser. Choisissez les exercices que vous souhaitez faire, le temps dont vous disposez et le matériel que vous pouvez utiliser.

✦ NUMÉRISEZ VOTRE ÉQUIPEMENT AVEC VOTRE APPAREIL PHOTO

Prenez une photo de votre salle de sport, de votre home gym ou de l'équipement devant vous. GymLensIQ identifie l'équipement et vous aide à créer des exercices adaptés ou des programmes d'entraînement complets à partir de l'image.

✦ INSTRUCTIONS CLAIRES POUR LES EXERCICES
Bénéficiez d'instructions, de conseils sur les groupes musculaires ciblés et d'indications pour chaque exercice. Idéal pour gagner en confiance à la salle de sport ou apprendre de nouveaux exercices.

✦ VARIATIONS ET PROGRESSION INTELLIGENTES
GymLensIQ utilise votre historique d'entraînement pour créer des séances plus variées et vous éviter de répéter la même routine semaine après semaine.

✦ STATISTIQUES, RECORDS PERSONNELS ET HISTORIQUE D'ENTRAÎNEMENT
Suivez vos séances d'entraînement, la fréquence de vos entraînements, vos séries, les charges utilisées, vos records personnels et votre progression pour chaque exercice. Visualisez votre progression grâce à des graphiques et un historique clairs.

✦ PROGRAMMES D'ENTRAÎNEMENT

Créez des programmes d'entraînement structurés en fonction de votre emploi du temps, de vos objectifs et de votre équipement. Idéal pour les débutants comme pour tous ceux qui souhaitent un entraînement plus structuré.

✦ AJOUTER DES EXERCICES PENDANT UNE SÉANCE

Envie de modifier votre entraînement en cours ? Ajoutez des exercices pendant votre séance et recevez des suggestions adaptées à vos groupes musculaires du jour.

✦ NIVEAUX ET POINTS

Gagnez des points à chaque entraînement, suivez votre progression et débloquez de nouveaux niveaux en développant un programme d'entraînement plus efficace.

À QUI S'ADRESSE GYMLENSIQ ?

GymLensIQ est fait pour vous si :

• Vous souhaitez des séances d'entraînement personnalisées sans avoir à les planifier

• Vous êtes débutant et recherchez un accompagnement clair

• Vous vous entraînez régulièrement et souhaitez une meilleure structure, plus de variété et une progression optimale

• Vous souhaitez suivre vos records personnels, vos statistiques et votre historique d'entraînement

• Vous vous entraînez à domicile, en salle de sport ou avec un équipement limité

• Vous souhaitez utiliser l'IA pour simplifier et personnaliser votre entraînement

ENTRAÎNEZ-VOUS À VOTRE FAÇON

Choisissez votre objectif, votre niveau, votre style d'entraînement, la durée et l'équipement nécessaires. GymLensIQ vous aide à créer des séances adaptées à votre situation : que vous souhaitiez développer votre force, débuter un programme d'entraînement, maintenir une routine régulière ou diversifier vos séances.

AVERTISSEMENT

GymLensIQ propose des suggestions d'entraînement à titre informatif uniquement et ne remplace en aucun cas un avis médical, un diagnostic ou un traitement. Consultez toujours un professionnel qualifié avant de commencer un nouveau programme d'entraînement, notamment si vous souffrez de blessures, de problèmes de santé ou d'autres soucis de santé.

Politique de confidentialité : https://lumosignite.com/terms/gymlensiq

Assistance : [e-mail]

Site web : https://www.lumosignite.com

Nouveautés

• Faster and more stable app after a major technical upgrade
• Corrected muscle group labels in workouts
• Error messages now display in the correct language
• Fixed a theme loading issue and other minor bug fixes