L'application Minuteur de jeûne et de repas est un outil simple et efficace pour suivre votre jeûne intermittent. Elle vous aide à respecter votre programme sans superflu.
Choisissez votre protocole de jeûne, appuyez sur Démarrer et regardez votre anneau de progression se remplir en temps réel. Pas besoin de vous connecter, de créer un compte ni de vous interrompre par la publicité : un minuteur clair et simple qui fait exactement ce qu'il promet.
FONCTIONNALITÉS
• Protocoles de jeûne populaires : 16:8, 18:6, 20:4, OMAD (23:1), 12:12, 14:10 ou définissez votre propre fenêtre de jeûne personnalisée
• Minuteur circulaire en direct : visualisez votre temps écoulé et le temps restant en un coup d’œil, avec des indications sur les différentes phases de jeûne
• Journal de consommation d’eau et de liquides : enregistrez rapidement votre consommation en un clic pendant votre jeûne
• Historique des jeûnes : chaque jeûne terminé est enregistré automatiquement avec la date, la durée et le résultat
• Suivi des séries : restez motivé(e) en créant et en préservant votre série quotidienne
• Tableau de bord des statistiques : durée moyenne du jeûne, jeûne le plus long, taux de réussite sur 7 jours et graphique hebdomadaire des heures de jeûne
• Notifications de fin de jeûne : recevez une notification dès l’ouverture de votre fenêtre d’alimentation
• Fonctionnement entièrement hors ligne : aucune connexion Internet ni compte requis
RESPECT DE LA VIE PRIVÉE
L’application « Fisting & Meal Timer » ne collecte, ne stocke ni ne partage aucune donnée personnelle. Tout (historique de jeûne, séries de jeûnes et suivi de votre consommation d'eau) reste sur votre appareil. Sans publicité, sans analyse de données et sans suivi par des tiers.
À QUI S'ADRESSE CETTE APPLICATION ?
Que vous soyez novice en matière de jeûne intermittent ou un adepte confirmé du 16:8, du OMAD ou d'un programme personnalisé, cette application simplifie les choses : commencez votre jeûne, suivez vos progrès et instaurez une routine durable.
Téléchargez Fasting & Meal Timer dès aujourd'hui et simplifiez-vous la vie avec votre programme de jeûne.
Minuteur simple pour le jeûne intermittent avec suivi des séries, des statistiques et de la consommation d'eau.
Date de mise à jour
11 sept. 2026