Cette application est 5 Minute Escapes : Laissez votre esprit vous transporter dans un havre de paix et de détente
Les évasions de 5 minutes offrent une belle évasion de la routine de la vie quotidienne. Sélectionnez simplement votre méditation d'évasion, appuyez sur lecture et laissez l'audio vous emmener dans un monde de détente et de calme.
Chaque méditation d'évasion consiste en :
Musique relaxante pour vous calmer et vous apaiser
Visualisation guidée pour créer de belles images dans votre esprit
Effets sonores pour aider à améliorer la visualisation
Techniques de relaxation pour calmer votre corps et votre esprit
Choisissez parmi les méditations suivantes :
Paradis tropical:
Détendez-vous dans une ambiance de douces vagues, de palmiers et de sable doux
Montagne suisse
Soulagement du stress dans les montagnes suisses : chant des oiseaux, ciel bleu et fleurs des prés
Yacht privé
Paix et tranquillité naviguant sur une mer calme sur votre propre yacht privé
D'autres sessions seront ajoutées de temps à autre sans frais - activez les notifications et nous vous informerons lorsqu'elles seront disponibles.
Vous avez envie d'un moment de repos et de détente ?
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Date de mise à jour
30 mars 2023