Got it Life
Achats via l'appli
1 k+
Téléchargements
Adolescents
info
À propos de l'application
Merci d'utiliser Got it Life ! Nous apprécions vos commentaires et votre soutien :
Notez l'application si vous l'appréciez !
- Suggérer des améliorations directement à notre fondateur, Armen Arustamov : hello@gotit.life
- Transformez votre état d'esprit avec Got it Life
Got it Life est votre coach mental personnel pour vous aider à réduire le stress, l'anxiété et la dépression. Utilisez le pouvoir du discours intérieur pour découvrir des idées, renforcer votre résilience et améliorer votre bien-être mental.
Avec Got it Life, vous pouvez :
- Gérez vos défis avec un coach mental confidentiel et personnalisé.
- Changez votre perspective pour voir les obstacles sous de nouveaux angles.
- Découvrez votre vrai moi et ce que vous voulez dans la vie.
- Développer la force intérieure, la concentration et la confiance en soi.
Ce que vous gagnerez :
- Calme et équilibre intérieur
- Clarté et concentration
- Résilience mentale
- Pensée analytique améliorée
- Compétences d'auto-coaching
- Créativité et flexibilité améliorées
Ce qui distingue la vie :
- Contrairement à d'autres applications au contenu générique, Got it Life propose un auto-coaching personnalisé.
- Vous agirez à la fois en tant que coach et client, découvrant des solutions personnalisées avec des cadres professionnels en santé mentale.
Comment ça marche :
1. Entretien intérieur guidé par l'IA : alternez entre les rôles de client et de coach à l'aide d'invites guidées, en explorant les défis sous plusieurs perspectives.
2. Interaction avec le coach IA : passez à votre coach IA, formé grâce aux informations issues de milliers de séances de psychothérapie et de coaching. Recevez des questions et des stratégies personnalisées pour surmonter les barrières.
3. Approche dynamique : passez du discours intérieur au coaching IA pour une réflexion personnelle plus approfondie et une résolution plus claire des problèmes.
4. Obtenez de nouvelles perspectives : écoutez votre discours intérieur du point de vue d'un observateur pour identifier les angles morts, puis demandez à votre coach IA des informations exploitables.
5. Définissez et résolvez votre problème : clarifiez les problèmes liés au rôle de client, puis posez des questions ciblées pour trouver des solutions issues à la fois d'une réflexion personnelle et de conseils professionnels.
6. Mettre en œuvre des solutions : documentez vos idées et mettez en œuvre des étapes dans votre vie réelle.
7. Coaching en temps réel : recevez des conseils continus pendant que vous parlez au coach IA, accélérant ainsi votre chemin vers des solutions efficaces.
8. Rejouez à tout moment : revisitez vos dialogues depuis le rôle d'observateur pour renforcer les informations et suivre les progrès.
Fondements scientifiques :
La méthode de dialogue interne de Got it Life a été développée pour les astronautes, les forces spéciales et les équipes olympiques, affinée par des psychologues et des athlètes, sous la direction d'Armen Arustamov (psychologue, Université d'État Lomonossov de Moscou).
Notre IA intègre les meilleures pratiques de :
- Thérapie Cognitivo-Comportementale (TCC)
- Thérapie humaniste
- Psychologie du sport
- Psycholinguistique
Influencé par des scientifiques de renom :
Lev Vygotsky, Jean Piaget et Mikhaïl Bakhtine.
Conditions générales
https://docs.google.com/document/d/1sI_88z_lcCHppaVL9JaloCWJL218nBBK73QYjEhp64A/edit
politique de confidentialité
https://docs.google.com/document/d/1mIoIFj7sAFKMjv6Fej552z-yea6l3JwKShcyyFWaj5Y/edit
---------
Connectez-vous avec nous :
bonjour@gotit.life
Adresse officielle :
3479 NE 163e rue
North Miami Beach, Floride 33160
Notez l'application si vous l'appréciez !
- Suggérer des améliorations directement à notre fondateur, Armen Arustamov : hello@gotit.life
- Transformez votre état d'esprit avec Got it Life
Got it Life est votre coach mental personnel pour vous aider à réduire le stress, l'anxiété et la dépression. Utilisez le pouvoir du discours intérieur pour découvrir des idées, renforcer votre résilience et améliorer votre bien-être mental.
Avec Got it Life, vous pouvez :
- Gérez vos défis avec un coach mental confidentiel et personnalisé.
- Changez votre perspective pour voir les obstacles sous de nouveaux angles.
- Découvrez votre vrai moi et ce que vous voulez dans la vie.
- Développer la force intérieure, la concentration et la confiance en soi.
Ce que vous gagnerez :
- Calme et équilibre intérieur
- Clarté et concentration
- Résilience mentale
- Pensée analytique améliorée
- Compétences d'auto-coaching
- Créativité et flexibilité améliorées
Ce qui distingue la vie :
- Contrairement à d'autres applications au contenu générique, Got it Life propose un auto-coaching personnalisé.
- Vous agirez à la fois en tant que coach et client, découvrant des solutions personnalisées avec des cadres professionnels en santé mentale.
Comment ça marche :
1. Entretien intérieur guidé par l'IA : alternez entre les rôles de client et de coach à l'aide d'invites guidées, en explorant les défis sous plusieurs perspectives.
2. Interaction avec le coach IA : passez à votre coach IA, formé grâce aux informations issues de milliers de séances de psychothérapie et de coaching. Recevez des questions et des stratégies personnalisées pour surmonter les barrières.
3. Approche dynamique : passez du discours intérieur au coaching IA pour une réflexion personnelle plus approfondie et une résolution plus claire des problèmes.
4. Obtenez de nouvelles perspectives : écoutez votre discours intérieur du point de vue d'un observateur pour identifier les angles morts, puis demandez à votre coach IA des informations exploitables.
5. Définissez et résolvez votre problème : clarifiez les problèmes liés au rôle de client, puis posez des questions ciblées pour trouver des solutions issues à la fois d'une réflexion personnelle et de conseils professionnels.
6. Mettre en œuvre des solutions : documentez vos idées et mettez en œuvre des étapes dans votre vie réelle.
7. Coaching en temps réel : recevez des conseils continus pendant que vous parlez au coach IA, accélérant ainsi votre chemin vers des solutions efficaces.
8. Rejouez à tout moment : revisitez vos dialogues depuis le rôle d'observateur pour renforcer les informations et suivre les progrès.
Fondements scientifiques :
La méthode de dialogue interne de Got it Life a été développée pour les astronautes, les forces spéciales et les équipes olympiques, affinée par des psychologues et des athlètes, sous la direction d'Armen Arustamov (psychologue, Université d'État Lomonossov de Moscou).
Notre IA intègre les meilleures pratiques de :
- Thérapie Cognitivo-Comportementale (TCC)
- Thérapie humaniste
- Psychologie du sport
- Psycholinguistique
Influencé par des scientifiques de renom :
Lev Vygotsky, Jean Piaget et Mikhaïl Bakhtine.
Conditions générales
https://docs.google.com/document/d/1sI_88z_lcCHppaVL9JaloCWJL218nBBK73QYjEhp64A/edit
politique de confidentialité
https://docs.google.com/document/d/1mIoIFj7sAFKMjv6Fej552z-yea6l3JwKShcyyFWaj5Y/edit
---------
Connectez-vous avec nous :
bonjour@gotit.life
Adresse officielle :
3479 NE 163e rue
North Miami Beach, Floride 33160
Date de mise à jour
La sécurité, c'est d'abord comprendre comment les développeurs collectent et partagent vos données. Les pratiques concernant leur confidentialité et leur protection peuvent varier selon votre utilisation, votre région et votre âge. Le développeur a fourni ces informations et peut les modifier ultérieurement.
Aucune donnée partagée avec des tiers
En savoir plus sur la manière dont les développeurs déclarent le partage
Cette appli peut recueillir ces types de données
Informations personnelles, Audio et 2 autres
Les données sont chiffrées lors de leur transfert
Vous pouvez demander la suppression des données
Nouveautés
What's new in version 3.1.0:
• New AI Coach
• UI enhancements
• New AI Coach
• UI enhancements
Assistance de l'appli
À propos du développeur
Got It Life, Inc.
hello@gotit.life
942 Marion Way
Sunnyvale, CA 94087
United States
+1 407-837-8050
