GymGoal Pro
100+
Téléchargements
Tout public
info
À propos de l'application
• Tous types d'entraînement + GPS, fréquence cardiaque, calories •
Salué par les professionnels et les entraîneurs comme le planificateur et le tracker d'entraînement le plus performant et le plus flexible.
• La seule application capable de gérer n'importe quelle routine et entraînement.
• Organise vos entraînements et vous aide à atteindre vos objectifs de force, de taille musculaire ou de perte de poids. Il vous donnera des connaissances et révolutionnera vos entraînements.
• Présenté dans le New York Times, Consumer Reports et The Daily.
CARACTÉRISTIQUES
(Tout est inclus immédiatement. Aucun achat supplémentaire)
• 390 exercices avec animations et instructions étape par étape. Vous pouvez ajouter vos propres exercices.
• Du texte, des images et des GIF animés peuvent être joints à n'importe quel exercice.
• 67 programmes d'entraînement. Vous pouvez ajouter vos propres routines.
• Système de suivi flexible pour la force, le cardio, la pliométrie, les entraînements d'étirement, l'entraînement en circuit, le Tabata ou tout autre type d'entraînement. Prend en charge les surensembles, les notes de forme libre et bien plus encore. L'historique des entraînements est entièrement modifiable.
• L'écran d'enregistrement d'entraînement est optimisé pour une saisie rapide des données, mais reste riche en fonctionnalités. Vous pouvez copier les données de l'historique, ajouter de nouveaux exercices, images et vidéos sans interrompre votre entraînement.
• Les exercices au poids corporel et avec poids assisté tiennent automatiquement compte de votre poids corporel.
• Minuteries pour la durée de l'exercice et les repos.
• GymGoal calcule votre One Rep Max pour chaque exercice.
• L'historique des entraînements par muscle montre les muscles que vous négligez.
• Les programmes hebdomadaires et rotatifs prennent en charge jusqu'à 4 séances d'entraînement par jour.
• Surveillance de la fréquence cardiaque avec un appareil Bluetooth 4. Pendant l'entraînement : graphique, max/moyenne, avertissement lorsque la fréquence cardiaque quitte la zone cible. Dans l'historique des entraînements : graphiques de fréquence cardiaque, statistiques.
• Suivi GPS. Carte interactive pendant l'entraînement. Enregistrement des traces, de la distance et de la vitesse. Cartes enregistrées dans l'historique d'entraînement. Distance, temps, vitesse affichés pour n'importe quelle partie du sentier.
• Suivi des mesures corporelles et trackers personnalisés supplémentaires.
• Le meilleur module de suivi de la graisse corporelle comprend des calculatrices, plusieurs méthodes de plis cutanés (étriers), une saisie directe.
• Calculateurs d'une répétition maximale, IMC, BMR, TDEE, fréquence cardiaque cible et suivi des progrès.
• Vous n'avez pas besoin d'une connexion Internet - tout est stocké sur votre appareil.
• Possibilité de sauvegarder vos données sur le serveur (gratuitement) ou de les envoyer par courrier électronique. Vous pouvez copier vos données entre des iPhones et d'autres appareils pris en charge.
• Les journaux d'entraînement, les mesures, les routines et le calendrier peuvent être envoyés par courrier électronique pour examen et impression. Les journaux d'entraînement peuvent être ouverts dans Excel.
• Jusqu'à 50 comptes d'utilisateurs.
VOUS POUVEZ DÉPENDRE DE GYMGOAL
• GymGoal a été initialement conçu pour iPhone en 2008. Il est utilisé par plus d'un million de personnes, des débutants aux athlètes et entraîneurs professionnels, et même dans les écoles.
• Certaines personnes ont plus de 10 ans d'historique d'entraînement détaillé dans GymGoal. Des années d'histoire ne ralentissent pas l'application.
• Les mises à jour ne perdront pas vos routines, votre programme ou votre historique d'entraînement. Même si votre téléphone tombe en panne, vous pourrez restaurer vos données à partir de la sauvegarde du serveur.
Salué par les professionnels et les entraîneurs comme le planificateur et le tracker d'entraînement le plus performant et le plus flexible.
• La seule application capable de gérer n'importe quelle routine et entraînement.
• Organise vos entraînements et vous aide à atteindre vos objectifs de force, de taille musculaire ou de perte de poids. Il vous donnera des connaissances et révolutionnera vos entraînements.
• Présenté dans le New York Times, Consumer Reports et The Daily.
CARACTÉRISTIQUES
(Tout est inclus immédiatement. Aucun achat supplémentaire)
• 390 exercices avec animations et instructions étape par étape. Vous pouvez ajouter vos propres exercices.
• Du texte, des images et des GIF animés peuvent être joints à n'importe quel exercice.
• 67 programmes d'entraînement. Vous pouvez ajouter vos propres routines.
• Système de suivi flexible pour la force, le cardio, la pliométrie, les entraînements d'étirement, l'entraînement en circuit, le Tabata ou tout autre type d'entraînement. Prend en charge les surensembles, les notes de forme libre et bien plus encore. L'historique des entraînements est entièrement modifiable.
• L'écran d'enregistrement d'entraînement est optimisé pour une saisie rapide des données, mais reste riche en fonctionnalités. Vous pouvez copier les données de l'historique, ajouter de nouveaux exercices, images et vidéos sans interrompre votre entraînement.
• Les exercices au poids corporel et avec poids assisté tiennent automatiquement compte de votre poids corporel.
• Minuteries pour la durée de l'exercice et les repos.
• GymGoal calcule votre One Rep Max pour chaque exercice.
• L'historique des entraînements par muscle montre les muscles que vous négligez.
• Les programmes hebdomadaires et rotatifs prennent en charge jusqu'à 4 séances d'entraînement par jour.
• Surveillance de la fréquence cardiaque avec un appareil Bluetooth 4. Pendant l'entraînement : graphique, max/moyenne, avertissement lorsque la fréquence cardiaque quitte la zone cible. Dans l'historique des entraînements : graphiques de fréquence cardiaque, statistiques.
• Suivi GPS. Carte interactive pendant l'entraînement. Enregistrement des traces, de la distance et de la vitesse. Cartes enregistrées dans l'historique d'entraînement. Distance, temps, vitesse affichés pour n'importe quelle partie du sentier.
• Suivi des mesures corporelles et trackers personnalisés supplémentaires.
• Le meilleur module de suivi de la graisse corporelle comprend des calculatrices, plusieurs méthodes de plis cutanés (étriers), une saisie directe.
• Calculateurs d'une répétition maximale, IMC, BMR, TDEE, fréquence cardiaque cible et suivi des progrès.
• Vous n'avez pas besoin d'une connexion Internet - tout est stocké sur votre appareil.
• Possibilité de sauvegarder vos données sur le serveur (gratuitement) ou de les envoyer par courrier électronique. Vous pouvez copier vos données entre des iPhones et d'autres appareils pris en charge.
• Les journaux d'entraînement, les mesures, les routines et le calendrier peuvent être envoyés par courrier électronique pour examen et impression. Les journaux d'entraînement peuvent être ouverts dans Excel.
• Jusqu'à 50 comptes d'utilisateurs.
VOUS POUVEZ DÉPENDRE DE GYMGOAL
• GymGoal a été initialement conçu pour iPhone en 2008. Il est utilisé par plus d'un million de personnes, des débutants aux athlètes et entraîneurs professionnels, et même dans les écoles.
• Certaines personnes ont plus de 10 ans d'historique d'entraînement détaillé dans GymGoal. Des années d'histoire ne ralentissent pas l'application.
• Les mises à jour ne perdront pas vos routines, votre programme ou votre historique d'entraînement. Même si votre téléphone tombe en panne, vous pourrez restaurer vos données à partir de la sauvegarde du serveur.
Date de mise à jour
La sécurité, c'est d'abord comprendre comment les développeurs collectent et partagent vos données. Les pratiques concernant leur confidentialité et leur protection peuvent varier selon votre utilisation, votre région et votre âge. Le développeur a fourni ces informations et peut les modifier ultérieurement.
Aucune donnée partagée avec des tiers
En savoir plus sur la manière dont les développeurs déclarent le partage
Aucune donnée collectée
En savoir plus sur la manière dont les développeurs déclarent la collecte
Nouveautés
- Workout history, grouped by target muscles
- Timer sound settings
- Reliable route and heart rate recording for long cardio workouts
- Stability improvements and bug fixes
- Timer sound settings
- Reliable route and heart rate recording for long cardio workouts
- Stability improvements and bug fixes