Imboki est un minuteur d'entraînement fractionné simple, puissant et entièrement gratuit : sans publicité, sans inscription, sans collecte de données.
DES INTERVALLES POUR TOUS LES TYPES D'ENTRAÎNEMENT
Choisissez votre durée : secondes (Tabata, sprints), minutes (renforcement musculaire, circuits), heures (endurance, séances longues) ou une formule mixte pour combiner librement vos propres durées. Des préréglages basés sur les protocoles les plus utilisés vous permettent de démarrer instantanément, ou personnalisez entièrement vos temps de travail et de repos.
ALERTES AUDIO INTELLIGENTES
Un système d'alertes progressives vous avertit avant la fin de l'effort et avant la fin du repos, avec des sons distincts pour ne jamais être pris au dépourvu. Pour les séances longues, désactivez une alerte d'un simple clic, sans interrompre la séance, afin de ne pas déranger votre entourage.
CONTRÔLE TOTAL PENDANT VOTRE SESSION
Changez de thème de couleur ou ajustez le son sans mettre la séance en pause. Un récapitulatif de fin de séance récapitule la durée totale, le nombre de répétitions et le temps cumulé d'effort et de repos.
8 THÈMES DE COULEURS + MODE SOMBRE
Menthe, Océan, Corail, Forêt, Violet, Coucher de soleil, Graphite, Ananas : choisissez l’ambiance qui vous motive. Le mode sombre manuel est disponible sur chaque écran, en plus du suivi automatique du système.
CONÇU POUR LA CLAIR
Chaque durée affiche son unité (MM:SS ou HH:MM:SS) pour une lisibilité optimale, même en plein effort. Interface adaptée à l’iPhone et à l’iPad.
RESPECT DE VOTRE VIE PRIVÉE
Imboki ne collecte aucune donnée personnelle, n’affiche aucune publicité et n’intègre aucun outil de suivi. Toutes vos données restent sur votre appareil.
Disponible en français et en anglais.
Imboki a été conçu à l’origine pour mon adolescent et moi, pour nos séances de sport et nos révisions ; aujourd’hui, il est accessible à tous. Gratuit, sans publicité, sans abonnement caché.
Minuteur d'intervalles HIIT gratuit et sans publicité. De la seconde à l'heure.
Date de mise à jour
9 août 2026