State of Flow

Kahunasio

À propos de l'application

Entraînement flexibilité-force dispensé par un thérapeute du sport et un coach en flexibilité possédant des années d'expérience et de vastes connaissances dans l'industrie. Travailler avec des débutants ayant des mouvements et des douleurs limités, ainsi qu'avec des athlètes ayant des objectifs de flexibilité et de force spécifiques à leur sport. Tous les plans sont adaptés à chaque individu, mesurant votre flexibilité actuelle en matière de mouvements et surveillant les progrès avec l'application ainsi que des tests et des responsabilités cohérents. L'application est livrée avec un coffre-fort d'entraînements supplémentaires et d'outils pédagogiques de réadaptation contre la douleur pour éduquer et faciliter la cohérence de votre entraînement et éviter les blessures inutiles. Profitez pleinement d’avoir accès à un coach flexibilité-force et à un thérapeute sportif pour améliorer votre entraînement au même endroit. Que vous soyez un compétiteur d'arts martiaux souhaitant améliorer votre high kick ou un danseur souhaitant afficher le grand écart à travers un mouvement ou une pose, nous avons ce qu'il vous faut. Les grands écarts avant, les écarts latéraux, les backbends et les exercices de flexibilité des épaules sont quelques-unes des bases utilisées pour amener vos capacités physiques à un endroit où vous n'êtes jamais allé auparavant. Commençons.

Nouveautés

Smoother video playback, faster workouts and nutrition screens, and a bunch of behind-the-scenes fixes to keep things running clean