AddBite

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À propos de l'application

Mangez ce qui vous fait envie. Complétez avec ce qui vous fait plaisir.

AddBite vous aide à rendre vos plats préférés encore plus savoureux, sans compter les calories, sans suivre vos macros, sans suivre de régimes restrictifs et sans catégoriser les aliments comme « bons » ou « mauvais ».

Commencez par votre repas actuel. Prenez une photo, décrivez ce que vous mangez ou choisissez un plat courant. AddBite analyse ce qui est déjà dans votre assiette et vous propose des idées simples et réalistes d'ajouts.

Et si vous ajoutiez un œuf à votre tartine ? Et si vous accompagniez vos pâtes de haricots ? Et si vous dégustiez vos biscuits avec du yaourt grec et des fruits rouges ?

Ou peut-être que votre repas est déjà parfait.

AddBite est conçu pour vous proposer des ajouts, pas des restrictions.

Avec AddBite, vous pouvez :

- Vérifier rapidement votre repas : prenez une photo, décrivez-le ou choisissez un plat courant.

- Obtenir des suggestions pratiques : des idées simples pour optimiser votre apport en protéines, fibres, bons gras et vous sentir rassasié. - Gérez les situations du quotidien : petit-déjeuner rapide, en-cas, plats à emporter, repas au restaurant, restes ou les jours où le frigo est vide.

- Conservez les aliments que vous aviez vraiment envie de manger : les suggestions s'adaptent à votre repas sans le remplacer.

- Choisissez ce qui vous convient : chaque suggestion est facultative.

- Enregistrez les idées utiles : conservez les combinaisons que vous auriez envie de remanger.

AddBite n'a pas pour but de créer l'assiette parfaite.

Il s'agit de simplifier vos repas.

Les bons plats n'ont pas besoin d'être transformés. Parfois, ils ont juste besoin d'un peu de compagnie.

Mangez ce que vous voulez. Ajoutez ce qui vous fait plaisir.