KillScroll – Gagnez du temps d'écran en faisant de l'exercice
Vous avez du mal à vous défaire de votre dépendance au téléphone ? KillScroll est l'application de contrôle du temps d'écran qui bloque les applications distrayantes et vous oblige à regagner l'accès en faisant de l'exercice.
Bloquez TikTok, Instagram, YouTube et bien plus encore. Lorsque votre temps d'écran est écoulé, les applications se verrouillent automatiquement. Pour les déverrouiller, faites des pompes ou des squats. Votre caméra détecte chaque répétition. Pas de répétitions, pas d'accès.
Pas de raccourcis. Pas besoin de faire preuve de volonté : juste la discipline nécessaire pour que cela fonctionne.
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COMMENT ÇA MARCHE
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1. Définissez des limites de temps d'écran quotidiennes pour les applications distrayantes.
2. Les applications sont automatiquement bloquées une fois le temps imparti écoulé.
3. Faites des pompes ou des squats pour récupérer du temps d'écran.
4. Bougez plus → débloquez plus → construisez de vraies choses. Concentration
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CARACTÉRISTIQUES PRINCIPALES
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- Bloquez les applications grâce à un système de déverrouillage basé sur l'exercice physique
- Gagnez du temps d'écran en faisant de l'exercice
- Détection de posture en temps réel : pompes et squats
- Banque de temps d'écran : enregistrez vos répétitions et utilisez-les plus tard
- Blocage automatique des applications lorsque les limites quotidiennes sont atteintes
- Mode Concentration : bloquez toutes les distractions d’un coup
- Interface épurée et minimaliste conçue pour favoriser la discipline
- Compatible avec le mode sombre
- Traitement 100 % sur l’appareil — zéro cloud, aucun suivi
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LE RYTHME DE LA DISCIPLINE
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Les autres applications de gestion du temps d’écran vous imposent des limites que vous ignorez.
KillScroll vous offre un système de récompenses inviolable.
Envie de scroller ? Méritez-le.
L'envie vous prend ? Faites une répétition.
Brisez le cercle vicieux de la dépendance, un entraînement à la fois.
Chaque déblocage est une petite victoire. Chaque répétition modifie l'habitude.
C'est le cercle vertueux de la discipline : le mouvement déclenche la récompense,
la récompense renforce le contrôle, le contrôle élimine la dépendance.
- Réduisez votre dépendance aux écrans
- Améliorez votre concentration, votre productivité et votre clarté mentale
- Remplacez le défilement passif par une activité physique
- Développez des habitudes disciplinées qui se renforcent avec le temps
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PRIORITÉ À LA VIE PRIVÉE
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Vos données restent sur votre appareil.
- Aucun suivi dans le cloud
- Aucune collecte ni vente de données
- Traitement des images de la caméra entièrement réalisé sur l'appareil
- Accès à l'accessibilité utilisé uniquement pour détecter les applications bloquées
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À QUI S'ADRESSE KILLSCROLL ?
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- Personnes luttant contre la dépendance aux réseaux sociaux
- Étudiants ayant besoin d'une application efficace pour se concentrer et gagner en productivité
- Professionnels souhaitant bloquer les applications et récupérer du temps
- Toute personne souhaitant gamifier le contrôle du temps d'écran
- Personnes soucieuses de leur forme physique et souhaitant rester actives toute la journée
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REPRISE DE TON TEMPS CONTRÔLE
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Votre attention est votre bien le plus précieux.
On vous vole votre temps d'écran : petit à petit, reprenez-le.
Téléchargez KillScroll. Bloquez le bruit ambiant. Méritez votre temps d'écran.
Mettez en place un cercle vertueux de discipline qui transformera durablement vos habitudes.
Date de mise à jour
19 mars 2026