Découvrez vos habitudes de santé 🔍
Ne cherchez plus les déclencheurs de vos symptômes. Mon Journal des habitudes est le journal intelligent qui vous aide à révéler les liens cachés entre votre mode de vie et votre santé.
Que vous gériez une maladie chronique, suiviez vos allergies ou cherchiez simplement à optimiser votre bien-être, notre moteur d'analyse intelligent identifie les corrélations que vous pourriez manquer.
✨ FONCTIONNALITÉS CLÉS :
🧠 Analyses intelligentes par IA
Détection automatique des déclencheurs de vos symptômes.
« Le café précède souvent les maux de tête de 4 heures. »
Analyse des tendances semaine après semaine pour suivre votre évolution.
⚡ Saisie rapide
Enregistrez vos symptômes, repas, médicaments et activités en quelques secondes.
Créez des catégories de suivi personnalisées selon vos besoins.
Interface claire, moderne et sans distractions.
📊 Tableau de bord visuel
Graphiques et chronologies attrayants.
Rapports hebdomadaires et séries pour vous motiver. Visualisez vos « Bonnes journées » et vos « Mauvaises journées » en un clin d'œil.
🏆 Progression ludique
Adoptez de bonnes habitudes grâce à notre système de séries.
Débloquez des badges comme « Détecteur de tendances » et « Journaliste régulier ».
Restez motivé et suivez l'évolution de votre santé.
🔒 Confidentialité et sécurité
Vos données de santé vous appartiennent.
Fonctionne 100 % hors ligne.
Stockage local prioritaire pour une confidentialité maximale.
Pourquoi My Pattern Log ? La plupart des applications de suivi de santé sont complexes et encombrées. Nous nous concentrons sur un seul objectif : vous aider à comprendre pourquoi vous vous sentez ainsi. En reliant vos facteurs (alimentation, sommeil, médicaments) à leurs effets (symptômes, humeur), vous reprenez le contrôle de votre santé.
🚀 Téléchargez l'application dès maintenant et commencez à mieux comprendre votre corps !
Date de mise à jour
6 janv. 2026