Nextactive

Portutel

À propos de l'application

Nextactive est une application de fitness et de nutrition basée sur l'IA qui vous aide à vous entraîner plus intelligemment, à mieux manger et à atteindre vos objectifs, le tout au même endroit.

Combinez des programmes d'entraînement, des plans alimentaires, des recettes, le suivi de votre consommation d'eau, des rapports et un calculateur de calories basé sur l'IA pour créer une routine plus saine et adaptée à votre vie.

Ce que vous pouvez faire avec Nextactive

• Suivre des programmes d'entraînement structurés et adaptés à vos objectifs et à votre niveau

• Bénéficier d'un programme d'entraînement personnalisé pour la maison ou la salle de sport

• Utiliser un plan alimentaire intégré, adapté à votre entraînement et à vos objectifs

• Consulter une liste de recettes et d'idées de repas compatibles avec votre programme

• Enregistrer votre consommation d'eau grâce à un outil de suivi simple

• Visualiser des rapports clairs sur votre progression

• Utiliser le calculateur de calories IA pour estimer vos besoins quotidiens et les ajuster au fur et à mesure

Une IA à votre service

Nextactive utilise l'IA pour combiner vos objectifs, vos données de base et votre niveau d'activité afin de :

• Estimer et ajuster votre objectif calorique quotidien

• Vous aider à équilibrer vos entraînements et votre alimentation

• Vous fournir des conseils simples et clairs

Fonctionnalités clés en un coup d'œil

• Planification d'entraînement basée sur vos objectifs

• Listes d'exercices avec séries/répétitions et conseils

• Plans alimentaires alignés sur vos objectifs caloriques

• Idées de recettes pour accompagner votre programme

• Suivi de la consommation d'eau avec objectifs quotidiens

• Rapports hebdomadaires et mensuels sur vos entraînements, votre poids et vos habitudes

• Calculateur de calories IA et suggestions intelligentes

Que vous débutiez ou souhaitiez améliorer votre condition physique actuelle Nextactive simplifie votre routine sportive en centralisant vos entraînements, votre nutrition et le suivi de vos performances dans une application claire et intuitive.

Commencez dès aujourd'hui, adoptez de petites habitudes et laissez Nextactive gérer la planification et les données.