Bedtime: Sleep Tracker Journal
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À propos de l'application
L'application de sommeil la plus simple et la plus amusante que vous ayez jamais eue ! Cette application de suivi du sommeil consiste à bien surveiller l'heure du coucher.
"Vous ne pouvez pas contrôler ce que vous ne pouvez pas mesurer" - Tom DeMarco*
C'est aussi notre devise.
Beaucoup ne dorment pas suffisamment, car ils ne savent pas combien de temps ils dorment réellement au cours d'une journée moyenne. Les résultats sont bien différents si vous savez seulement que - "Je devrais passer plus de temps à dormir" - au lieu de savoir que - "Chaque jour, en moyenne, je dors 6,5 heures, mais ce n'est pas assez pour moi. J'ai probablement besoin d'environ 7 ou 7,5 heures de sommeil pour être plus efficace dans ma vie".
C'est pourquoi cette application est née.
Il n'y a probablement rien de mal avec vous, ou votre cycle de sommeil, mais vous ne semblez tout simplement pas avoir assez de temps pour vous coucher. Maintenant, vous saurez combien n'est "pas assez".
Notre application de sommeil exclusive Android dispose d'outils pour vous aider à suivre l'heure de votre oreiller et le moment où vous faites une sieste, et à vous assurer que les progrès quotidiens que vous faites vous rendent plus sain, détendu et plus énergique.
Vous pouvez dire adieu aux phrases comme : "Je ne peux pas me réveiller" ou "Je suis tellement fatigué".
Nous vous sentons, mais c'est le passé maintenant.
En utilisant l'application, vous :
- être motivé à passer plus de temps à se reposer
- avoir les bons outils pour suivre l'amélioration des statistiques de sommeil
- vous sentir mieux dans votre peau à mesure que vous devenez plus reposé et rafraîchi et gagnez plus de contrôle sur votre vie grâce au contrôle de vos habitudes de sommeil
- être plus détendu et heureux en dormant suffisamment
Caractéristiques:
- Fonctionnement simple - il vous suffit d'enregistrer l'heure du coucher et l'heure du réveil
- Configuration d'objectifs autogérés - ajustez les heures de sommeil cibles à vos besoins
- Statistiques et tableau intelligent pour indiquer si vous réussissez ou non
- Rappels quotidiens pour ne pas oublier de consigner les temps de repos
- 100% GRATUIT !
- 100% AD gratuit si vous répondez à vos normes
- Aucune fonctionnalité verrouillée
- Aucune inscription requise
- Pas d'encombrement de fonctionnalités déroutantes et peu fiables
- Pas besoin d'accessoires portables et d'emmener votre téléphone au lit pour que l'application produise un effet exceptionnel
- Mise en page propre et affichage joyeux
- Petite taille d'application pour ne pas peser sur votre téléphone
Convaincu? Faites votre choix intelligent.
Pas convaincu? Installez et soyez convaincu que cette application vous convient parfaitement.
*https://en.wikiquote.org/wiki/Tom_DeMarco
"Vous ne pouvez pas contrôler ce que vous ne pouvez pas mesurer" - Tom DeMarco*
C'est aussi notre devise.
Beaucoup ne dorment pas suffisamment, car ils ne savent pas combien de temps ils dorment réellement au cours d'une journée moyenne. Les résultats sont bien différents si vous savez seulement que - "Je devrais passer plus de temps à dormir" - au lieu de savoir que - "Chaque jour, en moyenne, je dors 6,5 heures, mais ce n'est pas assez pour moi. J'ai probablement besoin d'environ 7 ou 7,5 heures de sommeil pour être plus efficace dans ma vie".
C'est pourquoi cette application est née.
Il n'y a probablement rien de mal avec vous, ou votre cycle de sommeil, mais vous ne semblez tout simplement pas avoir assez de temps pour vous coucher. Maintenant, vous saurez combien n'est "pas assez".
Notre application de sommeil exclusive Android dispose d'outils pour vous aider à suivre l'heure de votre oreiller et le moment où vous faites une sieste, et à vous assurer que les progrès quotidiens que vous faites vous rendent plus sain, détendu et plus énergique.
Vous pouvez dire adieu aux phrases comme : "Je ne peux pas me réveiller" ou "Je suis tellement fatigué".
Nous vous sentons, mais c'est le passé maintenant.
En utilisant l'application, vous :
- être motivé à passer plus de temps à se reposer
- avoir les bons outils pour suivre l'amélioration des statistiques de sommeil
- vous sentir mieux dans votre peau à mesure que vous devenez plus reposé et rafraîchi et gagnez plus de contrôle sur votre vie grâce au contrôle de vos habitudes de sommeil
- être plus détendu et heureux en dormant suffisamment
Caractéristiques:
- Fonctionnement simple - il vous suffit d'enregistrer l'heure du coucher et l'heure du réveil
- Configuration d'objectifs autogérés - ajustez les heures de sommeil cibles à vos besoins
- Statistiques et tableau intelligent pour indiquer si vous réussissez ou non
- Rappels quotidiens pour ne pas oublier de consigner les temps de repos
- 100% GRATUIT !
- 100% AD gratuit si vous répondez à vos normes
- Aucune fonctionnalité verrouillée
- Aucune inscription requise
- Pas d'encombrement de fonctionnalités déroutantes et peu fiables
- Pas besoin d'accessoires portables et d'emmener votre téléphone au lit pour que l'application produise un effet exceptionnel
- Mise en page propre et affichage joyeux
- Petite taille d'application pour ne pas peser sur votre téléphone
Convaincu? Faites votre choix intelligent.
Pas convaincu? Installez et soyez convaincu que cette application vous convient parfaitement.
*https://en.wikiquote.org/wiki/Tom_DeMarco
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À propos du développeur
Mihály Sáróy
nhance.space@gmail.com
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