Tenez-vous droit : l’écran reste lumineux. Baissez le regard : il s’assombrit.
Posture Upright est un correcteur de posture pour Android qui vous aide à vous tenir droit lorsque vous utilisez votre téléphone. Il utilise des capteurs de mouvement (et non la caméra) pour analyser la façon dont vous tenez votre appareil et ajuste la luminosité de l’écran pour vous rappeler de vous tenir correctement.
Affaiblissez-vous, regardez vers le bas, tenez votre téléphone à plat : l’écran s’assombrit. Relevez-le à hauteur des yeux et redressez-vous : la luminosité revient au niveau que vous avez choisi. L’application fonctionne en arrière-plan pendant que vous faites défiler votre écran, regardez des vidéos, lisez, envoyez des SMS ou utilisez n’importe quelle autre application.
Pas d’accessoire à porter, pas de clip, pas de caméra selfie. Si vous cherchez une application pour soulager les douleurs cervicales liées à l’utilisation du téléphone, vous rappeler de vous tenir droit, améliorer l’ergonomie de votre téléphone, vous entraîner à adopter une bonne posture ou vous corriger une mauvaise posture, voici la solution : corrigez votre mauvaise posture avant que vos cervicales et vos épaules ne se raidissent.
FONCTIONNEMENT
• Position assise / à hauteur des yeux → luminosité de votre position assise (jusqu'à 100 %)
• Position avachie / téléphone à plat / regard vers le bas → la luminosité diminue progressivement (par défaut à 15 %, réglable)
• Incliné vers le bas → la luminosité reste à votre niveau habituel
• Diminution progressive de la luminosité sans scintillement
• Vibration optionnelle si vous restez avachi
• Mode strict optionnel : l'écran peut s'éteindre complètement au-delà d'un angle que vous avez défini
Un score de posture en temps réel (0-100) indique une bonne posture, une posture légèrement avachie, avachie ou très avachie, avec un réglage de la luminosité de l'écran (lumineux ou faible).
FONCTIONNALITÉS
• Activation/désactivation de la luminosité en un clic
• Évaluation et état de la posture en temps réel
• Indicateur de luminosité adaptatif à votre position assise
• Luminosité personnalisable en position assise, pourcentage de luminosité minimale, angle d'inclinaison et lissage
• Bulle de score flottante optionnelle par-dessus les autres applications
• Vibration optionnelle lorsque vous vous affalez
• Statistiques quotidiennes et graphique hebdomadaire
• Suivi en arrière-plan avec notification en direct (Android 8.0+)
À QUI S'ADRESSE-T-IL ?
Aux personnes travaillant sur ordinateur, aux étudiants et à tous ceux qui souffrent de douleurs cervicales dues à l'utilisation excessive des écrans. Conçu pour améliorer la posture assise et l'ergonomie du smartphone sans vous filmer, que vous soyez à votre bureau, sur le canapé ou au lit.
CONFIGURATION
Autorisez le contrôle de la luminosité, activez la fonction de variation de luminosité, puis utilisez votre téléphone comme d'habitude. Optionnel : bulle et notifications. Asseyez-vous droit et l'écran restera lumineux. Inclinez-vous lorsque vous vous affalez et la luminosité diminuera.
POURQUOI LA LUMINOSITÉ ?
Les fenêtres contextuelles sont fermées. Un écran plus sombre lorsque vous penchez la tête vous le rappelle. Asseyez-vous pour mieux voir. Restez droit pour une meilleure luminosité. C'est plus agréable pour vos yeux que de regarder un écran à pleine luminosité.
CECI N'EST PAS UN DISPOSITIF MÉDICAL
Posture Upright ne diagnostique, ne traite ni ne guérit les douleurs cervicales, dorsales ou oculaires. C'est un rappel pour une meilleure posture et une ergonomie optimale. Si la douleur persiste, consultez un professionnel de santé. L'application ne vous filme pas et n'a pas besoin d'Internet pour atténuer la luminosité de l'écran.
AUTORISATIONS ET CONFIDENTIALITÉ
Utilisation des capteurs de mouvement uniquement. Modification des paramètres système pour que la luminosité puisse être ajustée dans toutes les applications. Notifications pour le suivi de l'activité. Superposition uniquement si vous activez la bulle. Le score et les moyennes quotidiennes restent sur l'appareil.
DÉVERROUILLAGE UNIQUE
Achetez une seule fois sur ce compte Google Play. Aucun abonnement. Vous conservez la luminosité, les statistiques, la bulle, la vibration, le mode strict et les paramètres.
Téléchargez Posture Upright. Asseyez-vous droit. Profitez d'une meilleure luminosité. Baissez les yeux : l’écran vous invite à corriger votre posture.
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L'écran de votre téléphone s'assombrit lorsque vous êtes avachi. Tenez-vous droit pour un écran toujours lumineux. Sans appareil photo ni internet.
Date de mise à jour
19 août 2026