Relief Tracker

Nufan Studio

Achats via l'appli

À propos de l'application

Relief Tracker est un outil d'autorégulation privé conçu pour vous aider à gérer vos pulsions sexuelles et à adopter des habitudes plus saines. Il remplace le défilement compulsif et la surstimulation par une routine simple et intentionnelle : des séances ciblées, des bilans rapides et un suivi de vos habitudes au fil du temps.

Conçu pour une régulation saine, Relief Tracker vous aide à réduire les comportements compulsifs et à maintenir une routine régulière sans culpabilisation, sans restrictions ni distractions algorithmiques.

COMMENT ÇA MARCHE

1. Démarrez une séance ciblée

Ouvrez Relief Tracker et commencez en quelques secondes grâce à son interface minimaliste et intuitive.

2. Utilisez votre galerie d'images privée (facultatif)

Importez vos propres photos dans une galerie d'images privée et locale. Pendant une séance, vous pouvez utiliser une image comme point de repère pour éviter de faire défiler compulsivement et rester concentré(e).

Pas de flux. Pas de recommandations. Pas de contenu à profusion.

3. Terminez par un bilan rapide

Terminez la séance par un bilan facultatif pour noter vos impressions, votre humeur et votre évaluation globale. Au fil du temps, ces entrées révèlent des schémas, vous permettant ainsi d'éviter les spirales et de maintenir une routine régulière.

FONCTIONNALITÉS

• Séances ciblées
Démarrez rapidement grâce à des commandes simples et sans distractions.

• Galerie d'images privée
Importez et organisez vos propres photos pour créer un espace sécurisé. Conçue pour remplacer le défilement infini par un contenu fixe et ciblé.

• Mode plein écran pour une concentration optimale

Restez concentré(e) pendant vos séances grâce à une expérience plein écran épurée.

• Suivi simplifié
Enregistrez votre humeur, l'intensité de vos envies et prenez des notes pour développer votre conscience sans trop réfléchir.

• Statistiques et historique
Suivez la fréquence, la durée, les séries et les tendances pour constater vos progrès au fil du temps.

• Conçu pour la confidentialité et le contrôle
Aucune fonctionnalité sociale, aucune publication, aucune surveillance. Juste une routine privée que vous pouvez répéter.

CONFIDENTIALITÉ ET AVERTISSEMENT

Relief Tracker est conçu pour une utilisation locale. Les détails de vos séances, vos enregistrements et vos photos restent sur votre appareil. Nous n'utilisons pas vos données personnelles à des fins publicitaires ou de profilage.

Relief Tracker est un outil de gestion des habitudes et de bien-être. Il n'est pas destiné à diagnostiquer, traiter, guérir ou prévenir une quelconque maladie et ne remplace pas un avis médical.

POLITIQUE DE CONFIDENTIALITÉ : [https://relieftracker.app/privacy/](https://relieftracker.app/privacy/)

CONDITIONS D'UTILISATION : [https://relieftracker.app/terms/](https://relieftracker.app/terms/)