Your Healthy Routine

Routine 40 Plus

Achats via l'appli

À propos de l'application

Votre Routine Santé est l'application tout-en-un SANTÉ ET BIEN-ÊTRE conçue pour vous qui souhaitez retrouver votre équilibre et adopter un mode de vie sain.

Transformez votre vie grâce à une approche complète à 360° ! Chaque programme, personnalisé sur mesure, vous guide pas à pas vers un équilibre durable entre corps, esprit et émotions.
QUELS RÉSULTATS ATTENDRE DÈS LES PREMIÈRES SEMAINES ?

- Sommeil profond et réparateur
- Plus d'énergie
- Un corps plus fort et en meilleure forme
- Calme et paix intérieure

ACCÉDEZ À UNE COMBINAISON PUISSANTE DE 6 PILIERS ESSENTIELS DU BIEN-ÊTRE :

Alimentation équilibrée : Une liste d'aliments clés à intégrer à votre alimentation

Recettes faciles, nutritives et savoureuses : Petit-déjeuner, collations, déjeuner et dîner… tout est délicieux et sain

Hydratation optimale : Vous saurez quelle quantité d'eau boire en fonction de votre poids pour vous sentir au mieux de votre forme

Exercices efficaces : Des programmes d'entraînement efficaces pour améliorer votre force et votre condition physique

Méditation et relaxation : Des techniques pour trouver le calme et la paix intérieure
Compléments recommandés : Découvrez les compléments adaptés aux carences les plus importantes de votre corps

Accompagnement continu. Nous vous accompagnons à chaque étape de votre parcours !

Repas sains, hydratation optimale, entraînements efficaces et outils de relaxation : tout ce dont vous avez besoin pour un mode de vie sain est ici. Des milliers d'utilisateurs ont déjà commencé leur parcours bien-être ; pourquoi ne pas vous lancer ?

Le questionnaire de l'application est le fruit de plus de 50 ans d'expérience du Dr Diego Pedrocchi. Chaque question est conçue pour analyser vos habitudes et vos caractéristiques personnelles, et identifier les aspects de votre mode de vie nécessitant une action.

Vous recevrez ensuite un rapport détaillé contenant des conseils pratiques pour corriger certains aspects de votre quotidien et retrouver un bien-être général.

La routine d'habitudes saines qui vous guidera est le fruit d'années de succès dans le rétablissement et le maintien du bien-être de milliers de patients du SYSTÈME INTÉGRATIF DES CLINIQUES.

Que vous souhaitiez améliorer votre CLARTÉ D'ESPRIT, RENFORCER VOTRE ÉNERGIE, MIEUX DORMIR, AMÉLIORER VOTRE FORME PHYSIQUE ou AVOIR UNE ROUTINE ÉQUILIBRÉE, cette application vous offre les outils nécessaires pour une réussite durable.
Téléchargez-la dès maintenant et commencez votre parcours vers une vie plus saine et plus équilibrée !