Sync by Samāh est une application de suivi des cycles et des rythmes quotidiens conçue pour les femmes et les hommes souhaitant mieux comprendre leurs cycles et adopter des habitudes de vie régulières.
L'application combine des outils de suivi et du contenu pédagogique pour aider les utilisateurs à identifier les schémas liés à leurs cycles, leur énergie, leur humeur, leur sommeil et leurs habitudes quotidiennes. Sync privilégie la prise de conscience et la mise en place de routines plutôt que les conseils médicaux, ce qui la rend simple, pratique et facile à utiliser.
Pour les femmes
• Suivez vos cycles menstruels, votre flux, votre humeur, votre énergie et votre sommeil
• Découvrez les différentes phases du cycle et leurs sensations
• Explorez des suggestions pour votre style de vie, votre activité physique et vos soins personnels
• Identifiez les tendances dans vos routines et vos symptômes au fil du temps
Pour les hommes
• Suivez votre énergie, votre concentration, votre humeur et votre sommeil au quotidien
• Comprenez comment vos rythmes quotidiens influencent vos performances et votre régularité
• Découvrez des conseils pour un style de vie équilibré et un bien-être au quotidien
Les avantages de Sync
• Prenez conscience de vos rythmes personnels
• Comprenez vos rythmes quotidiens grâce au suivi
• Créez des routines simples et régulières
• Apprenez grâce à un contenu pédagogique et facile à comprendre
Pourquoi choisir Sync by Samāh ?
• Outils de suivi et de prise de conscience personnalisés
• Axé sur l'éducation et le mode de vie
• Conçu en Inde pour un usage quotidien
• Créé pour des personnes ordinaires en quête de conseils simples
Sync by Samāh encourage les utilisateurs à identifier des tendances, à réfléchir à leurs habitudes et à instaurer des routines en harmonie avec leur corps et leur mode de vie. L'application convient à toute personne souhaitant mieux se comprendre grâce au suivi et à la prise de conscience.
Confidentialité et données
Les données des utilisateurs sont stockées en toute sécurité et utilisées uniquement pour le fonctionnement et l'analyse de l'application. Sync ne vend pas les données personnelles et ne les utilise pas à des fins publicitaires.
Avertissement
Sync by Samāh est destiné à des fins éducatives et de sensibilisation au mode de vie uniquement. Il ne fournit aucun avis, diagnostic ou traitement médical. Les utilisateurs doivent consulter un professionnel de santé qualifié pour toute question médicale.
Date de mise à jour
18 janv. 2026