SetSync est une application d'analyse vidéo conçue pour les athlètes de force. Enregistrez vos levées, ralentissez-les image par image et comparez vos séances côte à côte pour identifier précisément les changements, le tout sur votre appareil.
ENREGISTRER OU IMPORTER
Filmez une levée avec la caméra intégrée, capturez des ralentis à 120 ou 240 images par seconde (si votre téléphone le permet) ou importez une vidéo depuis votre galerie. Ralentissez la lecture jusqu'à un quart de la vitesse normale et parcourez les images une par une, avec le zoom par pincement et la loupe par appui long.
MARQUER VOS RÉPÉTITIONS
Parcourez la chronologie et marquez le début et la fin de chaque répétition, puis ajustez les bords en faisant glisser la souris. La détection automatique suggère les limites des répétitions. Étiquetez chaque levée par mouvement pour une meilleure organisation de votre bibliothèque.
COMPARER LES LEVÉES
Le cœur de SetSync. Comparaison côte à côte, superposition avec opacité réglable ou mode fantôme. Des indicateurs de vitesse de chaque côté montrent qui a déplacé la barre le plus rapidement. Ancrez deux séquences l'une contre l'autre pour une comparaison exacte, quel que soit le tempo. Comparez votre performance d'aujourd'hui à votre meilleure série, ou celle de cette semaine à celle du mois dernier.
CAPTURE MULTI-ANGLES
Associez un autre téléphone (Android ou iPhone) et enregistrez le même mouvement sous deux angles synchronisés. Les angles se synchronisent automatiquement, la lecture s'affiche sur une grille synchronisée et les deux vues se combinent pour former une trajectoire de barre en 3D.
VITESSE DE LA BARRE (VBT)
SetSync mesure la vitesse réelle de la barre à partir de votre vidéo en utilisant la plaque détectée comme référence. Visualisez la vitesse moyenne et maximale par répétition, l'amplitude de mouvement et la perte de vitesse, avec un indicateur de fatigue. Les profils de vitesse de charge analysent votre vitesse pour chaque poids et estiment votre 1RM. Un affichage en temps réel de la vitesse (m/s) accompagne la lecture et la trajectoire de la barre est colorée en fonction de la vitesse : rouge lors des efforts, vert lors des mouvements rapides. Remplacez un capteur VBT dédié par le téléphone que vous utilisez déjà pour filmer.
SUIVI DE LA TRAJECTOIRE DE LA BARRE
Un modèle spécialement entraîné sur l'appareil localise la barre et trace sa trajectoire pendant toute la répétition. Visualisez les dérives latérales, les points de blocage encerclés sur la trajectoire et chaque répétition d'une série superposée pour repérer les dérives entre les répétitions.
HALTÉROPHILIE OLYMPIQUE (BÊTA)
L'épaulé, l'arraché et le jeté sont analysés en détail à partir de la trajectoire de la barre : premier tirage, transition, deuxième tirage, réception et retour, chaque phase étant chronométrée avec le gain de hauteur et la vitesse maximale.
COACHING
Connectez-vous à votre coach grâce à un code d'invitation. Soumettez vos performances avec les angles, les répétitions, la vidéo et la vitesse réelle de la barre par répétition, consultez les évaluations et les commentaires horodatés, suivez votre programme et enregistrez vos records personnels et votre poids corporel. Les coachs bénéficient d'un tableau de bord mobile et du portail web complet.
SUIVI DES PROGRÈS
Analysez l'évolution de chaque mouvement de trois manières : vitesse de la barre et tempo des répétitions à partir de la vidéo, notation de 1 à 5 étoiles pour la technique, la profondeur, la trajectoire de la barre, la vitesse et le contrôle, ou angles articulaires à partir de la pose (bêta). Excluez les exceptions de tournage et consultez les statistiques complètes de votre bibliothèque : séances par semaine, variété des mouvements, tempo des répétitions.
ENTRAÎNEZ-VOUS AVEC DES AMIS
Associez les performances d'un ami. Elles restent consultables et leurs tendances sont suivies séparément, sans jamais être mélangées à vos graphiques.
WEAR OS
Enregistrez votre fréquence cardiaque et votre vitesse au poignet pendant votre entraînement. Les flux se synchronisent avec votre téléphone et s'affichent en temps réel sous votre vidéo, permettant une vérification indépendante des données de la caméra.
PARTAGEZ VOS ENTRAÎNEMENTS
Exportez votre vidéo avec la barre de vitesse colorée et la vitesse en direct intégrées, partagez une image de fiche avec vos données principales ou créez une vidéo complète dans Forge avec légendes, accélérations et transitions. Exportez au format CSV pour votre propre analyse.
FONCTIONNALITÉS EXPÉRIMENTALES SUPPLÉMENTAIRES (BÊTA)
SetSync peut dessiner un squelette en temps réel avec les angles articulaires grâce à l'estimation de la pose sur l'appareil et évaluer votre mouvement par rapport à 44 modèles de mouvement prenant en compte l'angle de la caméra. Considérez ces deux éléments comme un second avis : les résultats varient en fonction de l'éclairage, des vêtements et de l'angle de la caméra. Tout fonctionne sur votre téléphone et aucune vidéo n'est téléchargée, sauf si vous l'envoyez à votre entraîneur.
VERSION GRATUITE ET PRO
La version gratuite permet l'enregistrement, l'importation, le marquage des répétitions et la lecture. La version Pro débloque la suite d'analyse complète, les comparaisons illimitées et l'éditeur Forge. La version Pro+ ajoute un retour d'information sur la posture par IA (bêta), les tendances de progression et des fonctionnalités de coaching.
Choisissez parmi les thèmes Sombre, Clair, Néon et Doux. Kilogrammes ou livres, à vous de choisir.
Analyse au ralenti du levage, comparaison côte à côte, trajectoire et vitesse de la barre.
Date de mise à jour
30 août 2026