GNGM - Habitudes de Sommeil

Name: GNGM - Habitudes de Sommeil
Availability: InStock
Author: Stack Network Limited

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À propos de l'application

GNGM vous aide à améliorer votre sommeil grâce à des habitudes simples et régulières.
Posez une intention le soir, endormez-vous avec des sons apaisants et faites un check-in le matin pour stabiliser votre rythme de sommeil.

Aucun suivi complexe. Aucune pression.
Juste des routines douces qui apaisent l’esprit et reposent le corps.

Fonctionnalités
• Check-in du soir
• Check-in du matin
• Sons apaisants (bruit blanc & ambiances)
• Suivi de constance & séries d’habitudes
• Rappels doux du coucher
• Interface simple et apaisante

Construisez votre routine de sommeil, un jour après l’autre.

Commencez ce soir
Essayez une micro-action, ajoutez un court paysage sonore et ressentez l’effet de petites habitudes régulières.
Créez vos rituels du soir pour vous apaiser et vous réveiller plus sereinement。

Aide : https://gngm.app/support

Conditions : https://gngm.app/terms/

Confidentialité : https://gngm.app/privacy/

Dormez mieux. Réveillez-vous plus léger.

Une routine du soir simple et régulière pour un sommeil plus calme et meilleur.

Date de mise à jour

4 déc. 2025

Sécurité des données

La sécurité, c'est d'abord comprendre comment les développeurs collectent et partagent vos données. Les pratiques concernant leur confidentialité et leur protection peuvent varier selon votre utilisation, votre région et votre âge. Le développeur a fourni ces informations et peut les modifier ultérieurement.

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