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À propos de l'application
Ce qui rend vraiment Booster unique en Suisse, c'est notre entraînement signature: la Lagree Fitness Method ™.
Cet entraînement ne ressemble à aucun entraînement que vous ayez jamais fait. Comme tout entraînement HIIT, il est intense, brûle des calories (jusqu'à 500-800 calories par séance), frémit musculaire et trempe les chemises, mais contrairement à la plupart de ces entraînements, il est à faible impact et sans danger pour le corps grâce au muscle principes tonifiants de la méthode Pilates. En gros, «c'est comme si le Crossfit et Pilates avaient un bébé»!
Cet entraînement ne ressemble à aucun entraînement que vous ayez jamais fait. Comme tout entraînement HIIT, il est intense, brûle des calories (jusqu'à 500-800 calories par séance), frémit musculaire et trempe les chemises, mais contrairement à la plupart de ces entraînements, il est à faible impact et sans danger pour le corps grâce au muscle principes tonifiants de la méthode Pilates. En gros, «c'est comme si le Crossfit et Pilates avaient un bébé»!
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