Plank Challenge App: Workout
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À propos de l'application
Exercices de gainage efficaces pour perdre du ventre à la maison.
Un ventre plat? Vous n’avez pas beaucoup de temps libre, mais vous voulez garder la forme ? Avec seulement cinq minutes de planche par jour, vous serez en mesure de raffermir vos muscles abdominaux et des muscles abdominaux en 30 jours !
Les exercices de gainage disponibles dans l'application conviennent aux hommes et aux femmes. Pour obtenir les meilleurs résultats et correcteur de posture, pratiquez cinq minutes de exercices de planche par jour.
À des niveaux plus avancés, des exercices plus difficiles seront disponibles, tels que des planche latérale ou des plans obliques.
En pratiquant entraînement abdos, vous renforcez vos muscles abdominaux et, par extension, vous apportez plus de support à votre colonne vertébrale et des muscles abdominaux en 30 jours.
Un ventre plat? Vous n’avez pas beaucoup de temps libre, mais vous voulez garder la forme ? Avec seulement cinq minutes de planche par jour, vous serez en mesure de raffermir vos muscles abdominaux et des muscles abdominaux en 30 jours !
Les exercices de gainage disponibles dans l'application conviennent aux hommes et aux femmes. Pour obtenir les meilleurs résultats et correcteur de posture, pratiquez cinq minutes de exercices de planche par jour.
À des niveaux plus avancés, des exercices plus difficiles seront disponibles, tels que des planche latérale ou des plans obliques.
En pratiquant entraînement abdos, vous renforcez vos muscles abdominaux et, par extension, vous apportez plus de support à votre colonne vertébrale et des muscles abdominaux en 30 jours.
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Notes et avis
5,0
239 avis
Didier Doundar
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14 novembre 2020
Exellente j aime beaucoup, les exercices sont tres variés et le ptit plus , vous pouvez mettre de la musique.
4 personnes ont trouvé cet avis utile
Un utilisateur de Google
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22 avril 2020
Très bon programme... de plus en plus difficile avec le temps...
4 personnes ont trouvé cet avis utile
LOUAN CHRISTOPHE GUE
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21 septembre 2021
Tres bon application de fitness
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À propos du développeur
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24020 GORLE
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