Jacks Gym
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À propos de l'application
Avec l'application Jack's Gym, vous aurez accès à des programmes d'entraînement, de mobilité, de pleine conscience et de flexibilité conçus spécifiquement pour vous aider à atteindre vos objectifs de style de vie. Vous pouvez suivre et suivre vos entraînements, vos calories et vos macros et êtes équipé de plans de repas et de guides complets. Créez de nouvelles habitudes de vie et suivez les résultats, le tout avec l'aide de votre coach expert.
CARACTÉRISTIQUES:
- Accédez aux plans d'entraînement et suivez les entraînements
- Suivez les vidéos d'exercices et d'entraînement
- Suivez vos repas et faites de meilleurs choix alimentaires
- Suivez les vidéos de mobilité et de yoga
- Suivez des vidéos de moments de pleine conscience pour les esprits occupés
- Restez au top de vos habitudes quotidiennes
- Des recettes saines quotidiennes
- Fixez des objectifs de santé et de remise en forme et suivez les progrès vers vos objectifs
- Obtenez des badges d'étape pour atteindre de nouveaux records personnels et maintenir vos habitudes
- Envoyez un message à votre coach en temps réel
- Faites partie de communautés numériques pour rencontrer des personnes ayant des objectifs de santé similaires et rester motivé
- Suivez les mesures du corps et prenez des photos de progression
- Recevez des rappels de notifications push pour les entraînements et les activités programmés
- Connectez votre Apple Watch pour suivre vos entraînements, vos pas, vos habitudes et bien plus encore depuis votre poignet
- Connectez-vous à d'autres appareils et applications portables comme l'application Apple Health, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal et Withings pour suivre les séances d'entraînement, le sommeil, la nutrition, ainsi que les statistiques et la composition corporelles.
Téléchargez l'application dès aujourd'hui !
CARACTÉRISTIQUES:
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- Suivez les vidéos d'exercices et d'entraînement
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- Connectez votre Apple Watch pour suivre vos entraînements, vos pas, vos habitudes et bien plus encore depuis votre poignet
- Connectez-vous à d'autres appareils et applications portables comme l'application Apple Health, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal et Withings pour suivre les séances d'entraînement, le sommeil, la nutrition, ainsi que les statistiques et la composition corporelles.
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