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Entraînement personnel en ligne basé sur l'habitude.
Atteindre vos objectifs de santé et de forme physique est un processus complexe. Cela nécessite la nécessité de créer des habitudes cohérentes en matière de planification, d'exercice, de nutrition, de récupération et d'analyse.
L'équilibre est essentiel. Il est facile de trop insister ou de négliger un aspect de la santé et de la forme physique dans l'espoir qu'il en compensera un autre. L'exercice devient plus intense, le régime alimentaire plus extrême, l'horaire plus difficile à respecter. Cela crée une approche déséquilibrée qui ne donne pas les résultats que vous méritez.
Chez 24/7 PT, nous détestons les gens qui travaillent dur et qui ne réalisent pas ce qu'ils veulent réaliser. Nous avons donc réuni une équipe d'experts pour vous créer une approche équilibrée avec des fondements scientifiques.
Téléchargez notre application dès aujourd'hui et laissez-nous vous aider à créer de petites habitudes qui donnent de grands résultats.
Atteindre vos objectifs de santé et de forme physique est un processus complexe. Cela nécessite la nécessité de créer des habitudes cohérentes en matière de planification, d'exercice, de nutrition, de récupération et d'analyse.
L'équilibre est essentiel. Il est facile de trop insister ou de négliger un aspect de la santé et de la forme physique dans l'espoir qu'il en compensera un autre. L'exercice devient plus intense, le régime alimentaire plus extrême, l'horaire plus difficile à respecter. Cela crée une approche déséquilibrée qui ne donne pas les résultats que vous méritez.
Chez 24/7 PT, nous détestons les gens qui travaillent dur et qui ne réalisent pas ce qu'ils veulent réaliser. Nous avons donc réuni une équipe d'experts pour vous créer une approche équilibrée avec des fondements scientifiques.
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