WAKEMAKER

CBA-Pro1

À propos de l'application

Avec l'application WAKEMAKER, vous ne vous contentez pas de suivre des entraînements : vous développez discipline, structure et motivation dans tous les aspects de votre vie. Cette application est conçue pour celles et ceux qui en ont assez des approximations et qui sont prêts à s'engager dans un système éprouvé qui harmonise mental, forme physique, nutrition et habitudes quotidiennes. Tout est pensé pour vous aider à prendre le contrôle, à instaurer une régularité et à créer une transformation durable, grâce à un accompagnement direct et un suivi personnalisé de votre coach. Vous pourrez suivre vos entraînements, votre nutrition, vos habitudes, vos mensurations et vos progrès, le tout au même endroit, tout en bénéficiant d'un coaching basé sur la discipline, la structure et un objectif précis.

⸻ FONCTIONNALITÉS :

• Accédez à des programmes d'entraînement structurés conçus pour développer votre force, votre condition physique et vos performances au quotidien.

• Suivez des démonstrations d'exercices et des vidéos d'entraînement.

• Suivez vos repas, vos macros et votre nutrition pour atteindre vos objectifs.

• Créez des habitudes quotidiennes incontournables pour une régularité à long terme.

• Fixez-vous des objectifs de santé, de forme physique et de performance, et suivez vos progrès.

• Gagnez des badges pour vos records personnels, vos séries d'habitudes réussies et votre régularité.

• Contactez directement votre coach pour obtenir des conseils, des retours et un suivi personnalisé.

• Suivez vos mensurations et téléchargez des photos de vos progrès.

• Recevez des notifications et des rappels pour vos entraînements, vos habitudes et vos bilans.

• Connectez votre Apple Watch pour suivre vos entraînements, vos pas, vos habitudes et votre activité directement depuis votre poignet.

• Synchronisez vos données avec Apple Health, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal, Withings et d'autres appareils pour suivre vos entraînements, votre sommeil, votre nutrition, votre récupération et votre composition corporelle.

Nouveautés

Bug fixes and performance updates.