Variable Resistance Training
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À propos de l'application
L'application d'entraînement avec bandes de résistance la plus avancée est arrivée.
Suivez vos bandes, vos poids et votre gymnastique suédoise : le tout dans une seule application avec une interface intuitive et conviviale.
Calculez automatiquement la résistance des bandes et générez une progression de résistance en fonction de votre équipement enregistré.
Entraînez-vous plus intelligemment, constatez vos progrès réels et restez régulier à chaque séance.
Contrairement aux applications de fitness classiques, Variable Resistance Training est la seule application à combiner un véritable suivi VRT avec des poids et de la gymnastique suédoise, ce qui en fait une solution complète pour tous les entraînements de force et de poids corporel.
Progression automatique révolutionnaire des bandes :
- Ajoutez vos bandes (ou toute combinaison) à votre liste d'équipements enregistrés.
- L'application génère automatiquement une liste de progression dynamique, de la résistance la plus faible à la plus élevée, indiquant les combinaisons exactes de bandes ou de bandes superposées pour chaque niveau de résistance.
- Les valeurs de pré-étirement des bandes sont automatiquement calculées en fonction des dimensions de votre équipement, vous offrant ainsi un indicateur de difficulté supplémentaire.
- Appuyez sur + / - pendant votre entraînement : l'application met instantanément à jour la résistance et sélectionne la bande ou la combinaison de bandes appropriée, éliminant ainsi toute approximation.
- Compatible avec toutes les bandes.
- Sa conception flexible et intuitive facilite l'ajout/la suppression d'exercices, de séries et l'ajustement de la progression.
Suivi des poids et de la callisthénie :
- Exercices standard au poids du corps (aucun équipement requis)
- Callisthénie assistée avec des bandes comme support.
- Exercices lestés en complément de vos séances de VRT.
Autres fonctionnalités clés :
- Vidéothèque complète : Des démonstrations claires pour chaque exercice de VRT.
- Bibliothèque d'équipements complète : Préchargée avec les données des principaux systèmes de bandes, entièrement compatible avec tous les types de bandes et produits.
- Exercices et programmes personnalisés. Créez vos propres routines ou adaptez-les facilement.
- Journalisation avancée – Suivez les séries, les répétitions, le RPE, les niveaux de résistance et l'historique des entraînements.
- Minuterie de repos personnalisable – Définissez et ajustez les temps de repos pour chaque exercice ou série, avec des options flexibles pour s'adapter à votre rythme d'entraînement.
- Analyses détaillées – Consultez les graphiques de progression et suivez vos performances au fil du temps.
- Compatible avec tous les styles d'entraînement – Bandes de résistance, poids et callisthénie, ainsi que séries dégressives, super-séries et combinaisons de bandes variables.
- Progression plus intelligente – Mesurez votre charge d'entraînement réelle, éliminez les approximations et progressez régulièrement.
- Fonctionnalité super-séries – Associez les exercices et passez automatiquement de l'un à l'autre pour un suivi fluide des séries.
- Interface utilisateur extrêmement intuitive – Naviguez facilement entre les entraînements, les progressions, les exercices et les séries grâce à des commandes flexibles.
Pourquoi choisir l'entraînement à résistance variable ?
- Seule application avec un véritable suivi de la résistance basé sur le pré-étirement
- Seule application avec progression automatique des bandes à partir des équipements enregistrés
- Seule application qui suit les bandes, les poids et la callisthénie assistée
- Seule application qui combine des fonctionnalités puissantes avec une interface extrêmement conviviale et flexible pour un suivi facile
Que votre objectif soit de développer vos muscles, d'améliorer votre mobilité ou de vous entraîner à domicile, Variable Resistance Training vous offre le système de suivi de force le plus polyvalent, le plus précis et le plus complet du marché pour l'entraînement avec bandes.
Remarque : Un abonnement est requis pour continuer à utiliser Variable Resistance Training après votre essai gratuit de 14 jours.
Conditions d'utilisation : https://vrt-app.com/terms-of-service/
Politique de confidentialité : https://vrt-app.com/privacy-policy/
Suivez vos bandes, vos poids et votre gymnastique suédoise : le tout dans une seule application avec une interface intuitive et conviviale.
Calculez automatiquement la résistance des bandes et générez une progression de résistance en fonction de votre équipement enregistré.
Entraînez-vous plus intelligemment, constatez vos progrès réels et restez régulier à chaque séance.
Contrairement aux applications de fitness classiques, Variable Resistance Training est la seule application à combiner un véritable suivi VRT avec des poids et de la gymnastique suédoise, ce qui en fait une solution complète pour tous les entraînements de force et de poids corporel.
Progression automatique révolutionnaire des bandes :
- Ajoutez vos bandes (ou toute combinaison) à votre liste d'équipements enregistrés.
- L'application génère automatiquement une liste de progression dynamique, de la résistance la plus faible à la plus élevée, indiquant les combinaisons exactes de bandes ou de bandes superposées pour chaque niveau de résistance.
- Les valeurs de pré-étirement des bandes sont automatiquement calculées en fonction des dimensions de votre équipement, vous offrant ainsi un indicateur de difficulté supplémentaire.
- Appuyez sur + / - pendant votre entraînement : l'application met instantanément à jour la résistance et sélectionne la bande ou la combinaison de bandes appropriée, éliminant ainsi toute approximation.
- Compatible avec toutes les bandes.
- Sa conception flexible et intuitive facilite l'ajout/la suppression d'exercices, de séries et l'ajustement de la progression.
Suivi des poids et de la callisthénie :
- Exercices standard au poids du corps (aucun équipement requis)
- Callisthénie assistée avec des bandes comme support.
- Exercices lestés en complément de vos séances de VRT.
Autres fonctionnalités clés :
- Vidéothèque complète : Des démonstrations claires pour chaque exercice de VRT.
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- Exercices et programmes personnalisés. Créez vos propres routines ou adaptez-les facilement.
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- Minuterie de repos personnalisable – Définissez et ajustez les temps de repos pour chaque exercice ou série, avec des options flexibles pour s'adapter à votre rythme d'entraînement.
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- Compatible avec tous les styles d'entraînement – Bandes de résistance, poids et callisthénie, ainsi que séries dégressives, super-séries et combinaisons de bandes variables.
- Progression plus intelligente – Mesurez votre charge d'entraînement réelle, éliminez les approximations et progressez régulièrement.
- Fonctionnalité super-séries – Associez les exercices et passez automatiquement de l'un à l'autre pour un suivi fluide des séries.
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Pourquoi choisir l'entraînement à résistance variable ?
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Que votre objectif soit de développer vos muscles, d'améliorer votre mobilité ou de vous entraîner à domicile, Variable Resistance Training vous offre le système de suivi de force le plus polyvalent, le plus précis et le plus complet du marché pour l'entraînement avec bandes.
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info@soumbososteopathy.ca
4100 Upper Middle Rd
Burlington, ON L7M 4W8
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+1 905-975-6766