Return: 5‑Min Midlife Fitness
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À propos de l'application
Vous manquez de temps ? Vous avez l'impression de stagner ? Retrouvez le bien-être en seulement 5 minutes par jour.
Return est une application de fitness facile à utiliser, conçue pour les femmes d'âge mûr. Que vous traversiez la ménopause, que vous manquiez d'énergie, que vous soyez stressée ou que vous ayez du ventre à perdre, cette application s'adapte à votre rythme, sans aucune pression.
💪 Séances d'entraînement douces, sans sauts ni efforts intenses
🧘♀️ Yoga, marche, Pilates, renforcement musculaire et étirements : des séances de 5 minutes
🧠 Programmes personnalisés avec un coach, adaptés à vos objectifs, votre énergie et votre mobilité
📈 Suivi visuel des progrès pour rester motivée (fini l'obsession de la balance)
🔁 Idéale pour la vie de tous les jours : sans matériel, sans bruit, sans culpabilité
Que vous repreniez le sport après une longue pause ou que vous cherchiez simplement une activité qui s'intègre facilement à votre quotidien, Return vous aide à progresser grâce à de petits succès quotidiens.
Vous n'êtes pas en retard. Vous êtes dans les temps.
🛋️ Commencez dans votre salon. Ressentez la différence dans votre corps et votre esprit.
Téléchargez Return maintenant et essayez votre programme personnalisé de 5 minutes.
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Cette appli peut recueillir ces types de données
Informations personnelles, Forme et santé et 3 autres
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Nouveautés
Ready to build a habit that sticks? We’ve created a simple app designed to help you do just that.
Just one tap starts your quick, daily workout. We've focused on consistency, not complexity, so you can build momentum with minimal effort. Track your progress with daily and weekly milestones and feel the satisfaction of a habit well-built.
In this version you will find a new Welcome experience with improved flow.
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À propos du développeur
FUNPLEX LIMITED
contact-android@funplexlimited.cy
13 Karaiskaki
Limassol 3032
Cyprus
+357 99 458973