Marre des applis de gym trop compliquées ?
Plates est une application minimaliste pour suivre vos séries et répétitions, enregistrer vos performances et suivre vos progrès, le tout hors ligne et sans publicité. Pas de compte, pas d'interface encombrante.
La plupart des applications de suivi d'entraînement intègrent des flux sociaux, des programmes prédéfinis et des fonctionnalités inutiles. Plates excelle dans un seul domaine : enregistrer vos séances et suivre vos progrès. Pas de conseils ni d'assistance superflue. C'est une application conçue pour les sportifs confirmés qui recherchent un outil discret.
Si vous appréciez la simplicité et la rapidité d'un bloc-notes, mais que vous souhaitez un historique et des statistiques, cette application est faite pour vous.
Utilisation rapide : ouvrez-la, choisissez votre programme et enregistrez vos séries et répétitions en quelques secondes. Retrouvez vos habitudes, sans le papier ni le stylo.
Statistiques simples : suivez vos progrès au fil du temps grâce à des graphiques clairs et intuitifs. Fini les tableurs !
Historique des entraînements : consultez vos dernières performances et retrouvez instantanément vos séances précédentes.
Vos séances d'entraînement personnalisées : ajoutez et modifiez vos exercices et créez le programme qui vous correspond.
Confidentialité et fonctionnement hors ligne : aucun compte, aucun stockage cloud, aucune publicité. Votre journal d'entraînement reste sur votre appareil.
Un journal d'entraînement discret
Vous n'avez pas besoin d'une application supplémentaire qui prétend tout faire. Il vous faut un simple outil de suivi d'entraînement qui vous permette d'enregistrer vos séances et de vous concentrer sur votre entraînement. Plates est le journal d'entraînement idéal pour ceux qui préfèrent prendre des notes et pour tous ceux qui ont abandonné d'autres applications d'entraînement trop complexes ou encombrantes.
Aucun compte. Aucun stockage cloud. Sans publicité et entièrement hors ligne. Votre entraînement reste sur votre téléphone.
Suivez vos séries et répétitions, conservez l'historique de vos entraînements et visualisez vos progrès de force au fil du temps, le tout dans un journal d'entraînement clair et simple.
Application minimaliste pour vos séances de musculation. Suivez vos séries et vos progrès hors ligne, sans publicité.
Date de mise à jour
1 sept. 2026