Coach:N
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À propos de l'application
Pour pouvoir utiliser Coach: N, vous avez besoin d'un code d'activation à l'avance. Vous pouvez l'obtenir auprès de votre contact chez NÜRNBERGER lors d'une consultation sur l'un de nos produits de protection du revenu.
En forme et en bonne santé avec l'entraîneur: N
Coach: N vous aide à façonner votre vie de manière durable et saine. Avec plus de 3000 exercices de fitness et de flexibilité motivants, des programmes personnalisés pour les débutants aux recettes avancées et créatives pour chaque style nutritionnel et des conseils utiles pour votre santé, l'application vous accompagne étape par étape dans une vie plus saine et plus heureuse.
ZONES
- Fitness: De l'entraînement cardio à la perte de poids: des programmes combinés et des exercices individuels dans les domaines de la force, de la flexibilité et de l'endurance vous aident à perdre du poids, à développer vos muscles, à renforcer proactivement et à réduire les tensions.
- Pleine conscience: l'entraînement autogène, les programmes de sommeil et les méditations vous aident à sortir du stress de la vie quotidienne et à vous déconnecter. Avec des programmes de motivation et de concentration, vous pouvez gérer vos tâches de manière plus ciblée et énergique. De plus, des exercices de yoga simples favorisent à la fois votre relaxation et le relâchement des muscles.
- Nutrition: en plus des recettes inspirantes à différents niveaux de difficulté, des conseils nutritionnels vous aideront à apporter des changements à long terme à votre alimentation. Certains styles nutritionnels (végétarien, vegan, paléo, etc.) peuvent être paramétrés à l'avance dans l'application afin de recevoir des suggestions de recettes personnalisées. Le journal alimentaire Coach: N vous donne la possibilité de suivre votre alimentation saine.
- Activité: suivez * vos activités quotidiennes en connectant un bracelet de fitness assisté ou une application de fitness à Coach: N. Atteignez votre objectif d'activité personnelle, dépassez votre record personnel et mesurez-vous par rapport aux autres utilisateurs de Coach: N.
- Progression: dans votre profil de progression, vous pouvez voir vos formations actuelles et passées et un aperçu de vos succès.
- Coach: N-Score: Obtenez des points dans votre Coach: N Score pour chaque activité saine que vous partagez avec votre application. Pour atteindre votre objectif quotidien, terminer un exercice ou un programme, manger sainement ou participer à des cours, Coach: N vous récompense avec des points dans votre Coach: N Score et votre Coach: N Wallet.
- Protection absolue des données: Coach: N garantit la confidentialité de vos données. Si vous créez un profil anonyme, Coach: N ne stocke à aucun moment aucune donnée personnelle. (Noms, adresses e-mail, numéros de téléphone, etc.) Les utilisateurs anonymes ont la possibilité de restaurer leur profil s'ils oublient leurs données d'accès au moyen de 3 questions de sécurité.
POINTS FOCAUX
- programmes de nutrition
- journal alimentaire
- la gestion du stress
- entraînement à la concentration
- Méditations et entraînement autogène
- motivation personnelle
- programmes de fitness
- exercices de flexibilité
- Exercices de relaxation
- suivi d'activité
- notation
- Plans quotidiens
- Programmes de 1, 2, 4 et 6 semaines
Vous trouverez de l'aide dans les didacticiels vidéo Coach: N et des instructions étape par étape que vous pouvez consulter à tout moment, même pendant l'entraînement.
* Connectez votre tracker de fitness / portable (en option): Coach: N prend en charge la connexion directe de divers fabricants tels que Fitbit, Garmin, Misfit, Withings et Polar.
En forme et en bonne santé avec l'entraîneur: N
Coach: N vous aide à façonner votre vie de manière durable et saine. Avec plus de 3000 exercices de fitness et de flexibilité motivants, des programmes personnalisés pour les débutants aux recettes avancées et créatives pour chaque style nutritionnel et des conseils utiles pour votre santé, l'application vous accompagne étape par étape dans une vie plus saine et plus heureuse.
ZONES
- Fitness: De l'entraînement cardio à la perte de poids: des programmes combinés et des exercices individuels dans les domaines de la force, de la flexibilité et de l'endurance vous aident à perdre du poids, à développer vos muscles, à renforcer proactivement et à réduire les tensions.
- Pleine conscience: l'entraînement autogène, les programmes de sommeil et les méditations vous aident à sortir du stress de la vie quotidienne et à vous déconnecter. Avec des programmes de motivation et de concentration, vous pouvez gérer vos tâches de manière plus ciblée et énergique. De plus, des exercices de yoga simples favorisent à la fois votre relaxation et le relâchement des muscles.
- Nutrition: en plus des recettes inspirantes à différents niveaux de difficulté, des conseils nutritionnels vous aideront à apporter des changements à long terme à votre alimentation. Certains styles nutritionnels (végétarien, vegan, paléo, etc.) peuvent être paramétrés à l'avance dans l'application afin de recevoir des suggestions de recettes personnalisées. Le journal alimentaire Coach: N vous donne la possibilité de suivre votre alimentation saine.
- Activité: suivez * vos activités quotidiennes en connectant un bracelet de fitness assisté ou une application de fitness à Coach: N. Atteignez votre objectif d'activité personnelle, dépassez votre record personnel et mesurez-vous par rapport aux autres utilisateurs de Coach: N.
- Progression: dans votre profil de progression, vous pouvez voir vos formations actuelles et passées et un aperçu de vos succès.
- Coach: N-Score: Obtenez des points dans votre Coach: N Score pour chaque activité saine que vous partagez avec votre application. Pour atteindre votre objectif quotidien, terminer un exercice ou un programme, manger sainement ou participer à des cours, Coach: N vous récompense avec des points dans votre Coach: N Score et votre Coach: N Wallet.
- Protection absolue des données: Coach: N garantit la confidentialité de vos données. Si vous créez un profil anonyme, Coach: N ne stocke à aucun moment aucune donnée personnelle. (Noms, adresses e-mail, numéros de téléphone, etc.) Les utilisateurs anonymes ont la possibilité de restaurer leur profil s'ils oublient leurs données d'accès au moyen de 3 questions de sécurité.
POINTS FOCAUX
- programmes de nutrition
- journal alimentaire
- la gestion du stress
- entraînement à la concentration
- Méditations et entraînement autogène
- motivation personnelle
- programmes de fitness
- exercices de flexibilité
- Exercices de relaxation
- suivi d'activité
- notation
- Plans quotidiens
- Programmes de 1, 2, 4 et 6 semaines
Vous trouverez de l'aide dans les didacticiels vidéo Coach: N et des instructions étape par étape que vous pouvez consulter à tout moment, même pendant l'entraînement.
* Connectez votre tracker de fitness / portable (en option): Coach: N prend en charge la connexion directe de divers fabricants tels que Fitbit, Garmin, Misfit, Withings et Polar.
Date de mise à jour
La sécurité, c'est d'abord comprendre comment les développeurs collectent et partagent vos données. Les pratiques concernant leur confidentialité et leur protection peuvent varier selon votre utilisation, votre région et votre âge. Le développeur a fourni ces informations et peut les modifier ultérieurement.
Aucune donnée partagée avec des tiers
En savoir plus sur la manière dont les développeurs déclarent le partage
Aucune donnée collectée
En savoir plus sur la manière dont les développeurs déclarent la collecte
Les données sont chiffrées lors de leur transfert
Vous pouvez demander la suppression des données
Nouveautés
Mit der neuen Version von Coach:N steigt die Stabilität und Geschwindigkeit der App. Diese allgemeinen Optimierungen verbessern die Nutzerfreundlichkeit für alle Anwender.