Shape Up by Brett
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À propos de l'application
Bienvenue chez Shape Up, votre compagnon de fitness ultime pour atteindre vos objectifs de santé et de bien-être. Que vous cherchiez à perdre ces kilos en trop, à développer votre masse musculaire ou à améliorer votre condition physique globale, l'entraîneur Brett Edwards est là pour vous guider et vous motiver à chaque étape du processus.
Principales caractéristiques:
Des dizaines de plans d'entraînement : Que vous soyez débutant ou athlète chevronné, vous trouverez un programme adapté à vos besoins ! Coach Brett a créé à la main des dizaines de programmes parmi lesquels vous pouvez choisir.
Conseils d'experts : Avec plus de 13 ans d'expérience dans le monde du fitness, Brett Edwards fournit des conseils d'experts à travers des vidéos pédagogiques, des pointeurs de formulaire et des explications détaillées pour chaque exercice. Vous effectuerez chaque mouvement avec une forme parfaite et réduisez le risque de blessure.
Astuces nutritionnelles : Une alimentation saine est essentielle pour atteindre vos objectifs de remise en forme. Coach Brett propose des conseils nutritionnels et des plans de repas pour compléter vos programmes d'entraînement, vous aidant ainsi à maintenir une alimentation équilibrée et durable.
Diffusions en direct hebdomadaires : profitez de diffusions en direct hebdomadaires avec l'entraîneur Brett où vous pouvez poser des questions, apprendre de nouveaux conseils de remise en forme et interagir avec d'autres téléspectateurs dans le chat en direct !
Soutien communautaire : rejoignez une communauté de personnes partageant les mêmes idées et partageant votre parcours de remise en forme. Connectez-vous avec les autres, partagez vos expériences et recevez du soutien et des encouragements lorsque vous en avez le plus besoin.
Défis : participez à des défis de remise en forme et franchissez des étapes pour pimenter votre parcours de remise en forme.
Variété d'entraînement : ne vous ennuyez jamais avec vos entraînements. Choisissez parmi une large gamme d'exercices, notamment la musculation, le cardio, l'hypertrophie et bien plus encore. L'entraîneur Brett met continuellement à jour l'application avec de nouvelles séances d'entraînement pour garder les choses fraîches et excitantes.
Pourquoi se mettre en forme avec l'entraîneur Brett Edwards ?
Atteindre vos objectifs de remise en forme n'a jamais été aussi simple et agréable. Avec un coach dédié comme Brett à vos côtés et une communauté d'utilisateurs solidaires, vous trouverez la motivation et les ressources dont vous avez besoin pour rester engagé dans votre parcours de remise en forme.
Shape Up avec l'entraîneur Brett Edwards est votre passeport pour une personne en meilleure santé, en meilleure forme et plus confiante. Téléchargez l'application aujourd'hui et embarquons-nous dans cette aventure passionnante vers un meilleur vous-même !
Principales caractéristiques:
Des dizaines de plans d'entraînement : Que vous soyez débutant ou athlète chevronné, vous trouverez un programme adapté à vos besoins ! Coach Brett a créé à la main des dizaines de programmes parmi lesquels vous pouvez choisir.
Conseils d'experts : Avec plus de 13 ans d'expérience dans le monde du fitness, Brett Edwards fournit des conseils d'experts à travers des vidéos pédagogiques, des pointeurs de formulaire et des explications détaillées pour chaque exercice. Vous effectuerez chaque mouvement avec une forme parfaite et réduisez le risque de blessure.
Astuces nutritionnelles : Une alimentation saine est essentielle pour atteindre vos objectifs de remise en forme. Coach Brett propose des conseils nutritionnels et des plans de repas pour compléter vos programmes d'entraînement, vous aidant ainsi à maintenir une alimentation équilibrée et durable.
Diffusions en direct hebdomadaires : profitez de diffusions en direct hebdomadaires avec l'entraîneur Brett où vous pouvez poser des questions, apprendre de nouveaux conseils de remise en forme et interagir avec d'autres téléspectateurs dans le chat en direct !
Soutien communautaire : rejoignez une communauté de personnes partageant les mêmes idées et partageant votre parcours de remise en forme. Connectez-vous avec les autres, partagez vos expériences et recevez du soutien et des encouragements lorsque vous en avez le plus besoin.
Défis : participez à des défis de remise en forme et franchissez des étapes pour pimenter votre parcours de remise en forme.
Variété d'entraînement : ne vous ennuyez jamais avec vos entraînements. Choisissez parmi une large gamme d'exercices, notamment la musculation, le cardio, l'hypertrophie et bien plus encore. L'entraîneur Brett met continuellement à jour l'application avec de nouvelles séances d'entraînement pour garder les choses fraîches et excitantes.
Pourquoi se mettre en forme avec l'entraîneur Brett Edwards ?
Atteindre vos objectifs de remise en forme n'a jamais été aussi simple et agréable. Avec un coach dédié comme Brett à vos côtés et une communauté d'utilisateurs solidaires, vous trouverez la motivation et les ressources dont vous avez besoin pour rester engagé dans votre parcours de remise en forme.
Shape Up avec l'entraîneur Brett Edwards est votre passeport pour une personne en meilleure santé, en meilleure forme et plus confiante. Téléchargez l'application aujourd'hui et embarquons-nous dans cette aventure passionnante vers un meilleur vous-même !
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