SWEAT signifie Specialized Weight Endurance Athletic Training, les 1000 représentant les calories brûlées lors d'un entraînement révolutionnaire d'une heure.
Intégrant les composants de l'entraînement par intervalles, de l'entraînement fonctionnel, du travail de stabilité de base, de l'entraînement athlétique et de l'entraînement d'agilité, c'est le résultat de prendre tout ce qui est le plus haut niveau d'entraînement physique et de le mettre dans une classe dynamique et pleine d'action d'une heure qui est différente. A chaque fois.
Entraînez-vous où que vous soyez avec vos instructeurs SWEAT 1000 préférés.
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Date de mise à jour
23 sept. 2024