eB2 MindCare +

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À propos de l'application

Il est parfois difficile de gérer ses émotions et de ne pas se laisser submerger par les problèmes du quotidien. C'est pourquoi il est si important de prendre soin de soi émotionnellement et d'être attentif à ce que l'on ressent.
MindCare est une application développée par une équipe de psychiatres et de psychologues qui vous aide à mieux comprendre vos émotions, vous montre comment adopter des habitudes saines pour prendre soin de vous et vous fournit les ressources nécessaires pour vous sentir mieux.
Dans l'application, vous pouvez :
- Suivre votre activité physique, votre sommeil et votre utilisation du téléphone pour suivre votre routine ;
- Fixer des objectifs quotidiens que nous vous aiderons à atteindre ;
- Adopter des habitudes saines qui favorisent votre bien-être émotionnel ;
- Partager vos données avec vos proches ;
- Suivre vos émotions et les événements importants ;
- Consulter des résumés hebdomadaires et mensuels pour ne rien manquer ;
- Accéder à des ressources externes spécialement sélectionnées pour vous.

Prenez soin de votre bien-être émotionnel avec MindCare dès aujourd'hui.

Nouveautés

Corrección de errores y nuevas funcionalidades