Prêt(e) à exploiter le pouvoir du jeûne intermittent ? Découvrez Fastify, votre application gratuite tout-en-un pour un jeûne intermittent simple, efficace et personnalisé.
Que vous soyez novice ou adepte confirmé(e), Fastify est l'outil idéal pour suivre votre jeûne et atteindre vos objectifs de santé et de poids. Bien plus qu'une simple application de jeûne, Fastify est votre guide personnel pour une vie plus saine grâce au jeûne, regroupant des outils performants dans une application intuitive.
Voici la solution gratuite de jeûne intermittent que vous recherchiez.
Pourquoi choisir Fastify ?
Nous simplifions le jeûne intermittent. Notre application est conçue pour être votre partenaire idéal, que votre objectif soit la perte de poids, l'amélioration de votre santé ou simplement la gestion de vos repas.
Fonctionnalités clés
🌟 Programmes personnalisés basés sur l'IMC : Fini les approximations ! Fastify crée des programmes de jeûne adaptés à votre indice de masse corporelle (IMC) et à vos objectifs personnels. Pas de solution standardisée : votre chemin vers le succès est unique. Nos programmes guidés conviennent à tous, y compris aux femmes souhaitant jeûner et ayant des objectifs spécifiques.
⏰ Minuteur de jeûne intermittent facile à utiliser : Démarrez et arrêtez votre jeûne d'un simple clic ! Notre minuteur intuitif vous aide à rester motivé(e), affiche votre progression en temps réel et vous encourage à persévérer. C'est le minuteur de jeûne intermittent le plus simple du marché.
⚖️ Suivi du poids intégré : Suivez votre progression en toute simplicité. Notre outil de suivi du poids intégré vous permet d'enregistrer votre poids et de visualiser vos progrès, en reliant directement vos efforts de jeûne à vos résultats.
💧 Suivi de l'hydratation et rappels intelligents : L'hydratation est essentielle pendant votre jeûne. Notre outil de suivi de l'hydratation vous aide à enregistrer votre consommation d'eau, et des rappels intelligents vous assurent de rester hydraté(e) pendant votre période d'alimentation. De plus, recevez des rappels pour le début et la fin de votre jeûne afin de ne jamais oublier votre programme.
📈 Suivez votre parcours : Consultez votre historique, suivez vos séries et comprenez mieux votre corps. Fastify vous fournit les informations nécessaires pour vous adapter et réussir.
Votre partenaire idéal pour le jeûne
100 % gratuit : Profitez gratuitement de toutes ces fonctionnalités performantes. Cette application de suivi du jeûne et du jeûne intermittent vous offre une expérience totalement gratuite.
Tous les programmes sont compatibles : Que vous suiviez le 16/8, le 18/6, le 20/4 ou un programme personnalisé, notre minuteur de jeûne s’adapte à vos besoins.
Basé sur la science : Nous nous appuyons sur des méthodes éprouvées de jeûne intermittent pour vous aider à obtenir des résultats durables.
Accès international : Nous prenons en charge les termes du monde entier, y compris « jeûne intermittent » !
Oubliez les applications compliquées. Si vous recherchez une application de jeûne intermittent simple, efficace et gratuite, votre recherche est terminée.
Dernière mise à jour :
14 nov. 2025