L'application DASS « Mind-yourself » est une application mobile composée d'activités, de stratégies et de conseils à utiliser individuellement pour réduire le stress et développer des stratégies pour faire face aux facteurs de stress de la vie quotidienne. Le contenu de l’application combine pleine conscience, art et danse. Ces contenus sont fournis dans différents formats – pour maintenir l’intérêt de ses utilisateurs et répondre aux préférences des utilisateurs.
Dernière mise à jour :
4 janv. 2024