Alex Levand - Abdos & Muscu

ALEX LEVAND

Achats intégrés

À propos de cette appli

Transforme ton corps en 30 minutes par jour seulement à la maison !

Comme plus de 120 000 personnes, entraîne-toi avec Alex Levand, coach de musculation et de fitness, suivi par plus d’1 million d’abonnés.

Quel que soit ton objectif, ton âge, ton sexe ou ton niveau d’entraînement, grâce à l’application Alex Levand, je vais t’aider à réussir ta transformation physique et à améliorer ta santé.

Tu y trouveras des programmes d’entraînement très efficaces, avec des séances de 20 à 40 minutes que tu pourras faire n'importe où.

Ces programmes durent de 1 à 12 semaines, en fonction de tes objectifs et de ta disponibilité.

Il y a aussi mes Masterclass où je t’explique comment profiter des bienfaits du jeûne intermittent ou de la méditation.
Obtiens des résultats rapidement et efficacement : perte de poids, prise de masse, amélioration de la silhouette athlétique.

L’application Alex Levand comprend :
* Plus de 30 programmes d'entraînement pour tous les niveaux (de 1 à 12 semaines)
* Plus de 400 séances d'entraînement (corps entier, abdominaux, pectoraux, bras, fesses...)
* Plus de 500 exercices d'entraînement expliqués
* Toutes mes Masterclass sur le jeûne intermittent, la méditation, arts martiaux …
* 9 guides d'apprentissage pour t'aider à bien exécuter les exercices sans te blesser : pompes, squats, fentes, abdominaux, gainage…
* Mes recettes rapides, délicieuses et peu caloriques
* Mes articles sur la musculation et la nutrition

Je publie de nouvelles mises à jour chaque semaine, donc il n'y a plus d'excuse pour ne plus s'entraîner !

Si tu as des questions ou des suggestions, contacte-moi à l'adresse [e-mail].

À tout de suite pour commencer ta transformation !

Alex Levand
-
Conditions générales d'utilisation et de vente : https://app.alexlevand.com/conditions-generales-de-vente

Notes et avis

J'aime beaucoup l'application j'étais abonné depuis deux ans mais je n'arrive plus à m'abonner ma transaction est refusée voilà pourquoi je ne met que trois étoiles. Si une mise à jour pouvait régler le problème ce serait top.

Un mode hors connexion serait un plus car je suis souvent en déplacement. De plus lors d'une séance avec écouteur, le son de la musique se coupe lors des bips et passe sur haut parleur avec le son à fond tout en ignorant les écouteurs , ce qui est pas très discret en salle avec du monde autour... Ce qui rend l'impossibilité d'écouter de la musique lors d'une séance. Sinon très bien comme apps et surtout j'adore ce mec et sa chaîne :) Il est autant fan de dragon Ball que moi en plus :)

Très facile à utiliser, une très bonne aide pour ceux qui n'ont pas envie de se prendre la tête à réaliser un programme. Les méthodes et niveau d'entraînement sont adaptés à tous. N'hésitez pas à changer d'exercice afin d'avoir différents ressenti musculaire. Les articles écrit par Alex sont vraiment top à lire, très important pour comprendre les bienfaits du sport. La seule chose qui manque c'est une programme complet comme "Titan assaillants" mais pour les confirmer 😉.

Quoi de neuf?

Corrections mineures