Si vous avez du mal à créer les minuteurs que vous souhaitez avec les applications de votre téléphone, cette application vous aidera à surmonter ce problème. Avec lui, rien n'est impossible.
Ce minuteur a été le premier à fonctionner avec des blocs, et les blocs suffisent. Vous souhaitez répéter 30 secondes d'effort et 15 secondes de repos pendant 10 tours ? Ajoutez un bloc de répétition et saisissez 10. Ajoutez ensuite deux blocs de temps : un pour 30 secondes d'effort et un pour 15 secondes de repos. C'est aussi simple que ça. Maintenant, vous pouvez ajouter ce que vous voulez entre, avant ou après.
Ce minuteur a été retiré du Play Store pendant 5 ans car nous ne l'avions pas mis à jour pour le rendre conforme aux nouvelles règles, mais c'est celui que j'utilise en privé depuis toutes ces années. Rien ne lui a jamais égalé. Maintenant que KETTLEBELL MONSTER™ est disponible sur le Play Store, nous allons l'intégrer à cette application pour tous les entraînements avec kettlebell. C'est pourquoi nous avons décidé de redonner vie au meilleur chronomètre d'entraînement au monde.
Avec ce chronomètre, vous bénéficiez de :
- Flexibilité pour créer l'entraînement de vos rêves
- Imbrication de boucles
- Ajout d'audio/alertes à tout moment
- Création de durées avec une couleur différente (idéal avec la musique forte à la salle)
- Partage des chronomètres que vous avez créés (partage avec vos clients ou les crossfitters du groupe)
- Téléchargement de chronomètres/entraînements préprogrammés (programmables et envoyés à vos clients)
L'application est livrée avec des chronomètres par défaut :
- Compte à rebours
- Minuteur AMRAP
- Minuteur FOR TIME
- Chronomètres
- Minuteur de circuit
- Minuteur cardio HIIT
- Et bien d'autres chronomètres préprogrammés sont téléchargeables sur notre site web.
FLEXIBILITÉ
L'un des aspects les plus importants d'un chronomètre est sa flexibilité et sa capacité à vous permettre de structurer vos entraînements comme bon vous semble. Voici le chronomètre idéal. WODs CrossFit, FOR TIME, Tabata, Circuit, Boxe… Quel que soit le chronomètre dont vous avez besoin, ce chrono vous offre la flexibilité de le créer. Grâce à l'interface glisser-déposer, vous pouvez réorganiser le temps comme bon vous semble.
Exemple de chronomètre avancé :
- Compte à rebours de 10 s
- Échauffement de 4 minutes
- Compte à rebours de 10 s
- 8 s de 45 s d'effort et 15 s de repos (vous pouvez même imbriquer des répétitions)
- Temps de récupération de 5 minutes
Ces blocs de temps, et les séries, des blocs de répétition. Si vous souhaitez répéter quelque chose, par exemple 3 s de AMRAP de 5 minutes avec 1 minute de repos après les deux premières, vous pouvez le programmer facilement. Vous pouvez même imbriquer un répéteur pour créer, par exemple, 4 s de 8 x 20 s d'effort et 10 s de repos. Les possibilités sont infinies.
Vous pouvez définir vos propres alertes à tout moment. Vous pourriez avoir besoin d'un buzzer 10 secondes avant la fin du temps imparti et d'un bip à la fin, ou de toute autre combinaison de sons. Ce minuteur est même doté d'une fonction vocale.
Vous pouvez exporter et partager vos minuteurs ou télécharger des minuteurs pour vos entraînements depuis notre site web, directement dans l'application https://www.cavemantraining.com/workout-timer/workout-timers/
Ceci est la version 1 du minuteur. Nous l'avons conçu pour vous ; n'hésitez pas à nous faire part de vos commentaires à tout moment sur notre groupe Facebook https://www.facebook.com/groups/unconventional.training/ ou sur notre page https://www.facebook.com/caveman.training/
Nous travaillons actuellement à une mise à niveau des fonctionnalités et nous sommes disponibles pour résoudre tout problème éventuel. N'hésitez pas à nous contacter en cas de problème à l'adresse info@cavemantraining.com.
L'application est gratuite et ses fonctionnalités de base sont disponibles. Après avoir lancé un minuteur deux fois, nous affichons une courte publicité ; cela contribue à financer le développement de ce minuteur. Vous pouvez supprimer ces publicités en payant une somme modique et en passant à la version payante. Vous pouvez également acheter la version premium et accéder à toutes les fonctionnalités de l'application.
Si vous avez des questions sur le minuteur, n'hésitez pas à les poser ici : https://www.facebook.com/groups/unconventional.training/
Dernière mise à jour :
21 oct. 2025