OPTAMISE

Kahunasio

À propos de cette appli

Une application de fitness avec ou sans coaching vous offrant tout ce dont vous avez besoin pour améliorer votre parcours de santé et de remise en forme. Libérons votre potentiel, surmontons les obstacles et obtenons des résultats durables sur votre physique, votre santé et votre état d'esprit !

- Plans d'entraînement - suivez étape par étape votre entraînement. Répétitions, séries et périodes de repos.

- Suivez vos entraînements - consultez les statistiques de vos dernières séances et suivez vos progrès au fil du temps.

- Minuterie de repos

- Bibliothèque d'exercices - des centaines de didacticiels d'exercices à intégrer dans votre plan avec les choses à faire et à ne pas faire pour garantir votre entraînement en toute sécurité et efficacement. Poids, cardio, exercices d'étirement et plus encore.

- Trackers d'enregistrement quotidiens et hebdomadaires - gardez un œil sur vos objectifs quotidiens et votre bien-être général et assurez-vous de rendre des comptes.

- Plans nutritionnels et suivi - conseils nutritionnels faciles à suivre et suivi de vos macros tout au long de l'application.

- Vidéos éducatives - vous donnant la compréhension nécessaire pour transformer votre vie et prendre des décisions éclairées pour garantir le respect et des résultats durables.


Notre application s'intègre à Health Connect et aux appareils portables pour fournir un coaching personnalisé et un suivi précis de la condition physique. En utilisant les données de santé, nous permettons des enregistrements réguliers et suivons les progrès au fil du temps, garantissant ainsi des résultats optimaux pour une expérience de remise en forme plus efficace.

Quoi de neuf?

Enhanced our existing GIF functionality, squashed some bugs, and soon you'll be able to add check-in replies directly from the app. Update now to make sure you don't miss out on these improvements!