Liftlog+ Weight Lifting Log

Denis Andrasec

Achats au moyen de l'appli

À propos de cette appli

Présentation de Liftlog+, votre compagnon de fitness tout-en-un ! Cette application d'entraînement robuste combine les fonctionnalités d'un planificateur d'entraînement polyvalent, d'un suivi d'entraînement avancé et d'un journal de force complet pour améliorer votre parcours de remise en forme.

Avec Liftlog+, vous avez le tracker de gym ultime à portée de main. Que vous pratiquiez la musculation, la musculation ou la dynamophilie, cette application répond à tous vos besoins en matière de remise en forme. Planifiez en toute transparence vos séances d'entraînement à l'aide du planificateur d'entraînement intuitif et enregistrez vos progrès sans effort grâce au tracker d'entraînement.

Liftlog+ n'est pas seulement une application de gym ; c'est votre assistant personnel de musculation. Élaborez votre plan d'entraînement personnalisé, enregistrez vos séances d'haltérophilie et suivez vos progrès en matière de levage avec précision. L'application sert de planificateur de salle de sport et de suivi d'haltérophilie, garantissant que chaque séance est optimisée pour réussir.

Restez au top de vos objectifs de remise en forme grâce au calendrier d'entraînement, à la minuterie de repos et aux fonctionnalités de minuterie d'entraînement. Le journal de gym conserve un enregistrement détaillé de vos exercices, séries et répétitions, fournissant ainsi un aperçu de vos gains de force. Liftlog+ n'est pas seulement un journal d'entraînement ; c'est un outil complet pour améliorer votre expérience d'haltérophilie et d'exercice.

Téléchargez Liftlog+ maintenant et découvrez la synergie d'une application de salle de sport, d'un planificateur d'entraînement et d'un journal de force. Il est temps d'améliorer votre niveau de fitness avec le tracker de levage ultime à vos côtés. Liftlog+ - où chaque répétition compte et où votre parcours de remise en forme atteint de nouveaux sommets. Liftlog+ est votre plan d'entraînement, votre chronomètre de salle de sport et votre suivi d'haltérophilie réunis dans une seule application puissante ! Utilisez des fonctionnalités avancées telles que les supersets, les minuteries de repos automatiques, le taux d'effort perçu (RPE), les séries d'échauffement, les séries de drop et les notes.

Piste

∙ Suivre les séries avec poids et répétitions ou durée
∙ Voir votre entrée précédente pour chaque ensemble
∙ Restez concentré grâce aux minuteries automatiques de repos d'exercice
∙ Connectez les exercices sous forme de supersets
∙ Gérer l'intensité avec le RPE (taux d'effort perçu)
∙ Ajouter des notes aux entraînements et aux exercices
∙ Marquer les ensembles comme échauffement, drop-set ou échec
∙ Changement entre lbs et kg

Plan

∙ Créez vos propres routines d'entraînement
∙ Choisissez parmi les modèles d'entraînement intégrés
∙ Choisissez parmi plus de 290 exercices de force et de cardio intégrés
∙ Attribuez des jours de semaine à vos routines de gym

Des exercices

∙ Ajoutez vos propres exercices basés sur la force et la durée
∙ Vérifiez les descriptions et les instructions des exercices
∙ Voir les groupes musculaires ciblés et les équipements d'exercice
∙ Utilisez la recherche ou le filtre par groupes musculaires, types d'exercices et équipements

Histoire et tendances

∙ Consultez l'intégralité de votre historique d'entraînement en un seul endroit
∙ Vérifiez les statistiques et les tendances au fil du temps, y compris le nombre d'exercices, la durée, le poids déplacé et le 1RM
∙ Battez vos records personnels, comme le poids maximum, les répétitions, le volume et 1RM

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Site web
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Nouveautés

Bugfixes and performance improvements.